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Geschäftsstelle
Mittelhof e.V.
Königsstraße 42 - 43
14163 Berlin
Telefon 030 80 19 75 11

Villa Mittelhof

Königstraße 42 - 43
14163 Berlin

Nachbarschaftshaus Lilienthal

Schütte-Lanz-Straße 43
12209 Berlin

Familienzentrum Lankwitz

Beethovenstraße 34
12247 Berlin

Familienzentrum Lichterfelde-Süd

Schütte-Lanz-Straße 43
12209 Berlin

Kontaktstelle PflegeEngagement

Königstraße 42 - 43
14163 Berlin

Jugendhaus im Kiez

Clayallee 92
14195 Berlin

Nachbarschaftsladen Berlinickestraße

Berlinickestraße 9
12165 Berlin

Selbsthilfekontaktstelle

Königstraße 42 - 43
14163 Berlin

Migration und Flucht

Königstraße 42 - 43
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Phoenix

Teltower Damm 228
14167 Berlin

Villa Folke Bernadotte

Jungfernstieg 19
12207 Berlin

Kita Ahörnchen

Ahornstraße 1a
14163 Berlin

Kita am Fliegeberg

Scheelestraße 45
12209 Berlin

Kita Die Kobolde

Beethovenstraße 34, rechts
12247 Berlin

Kita Drei-Käse-Hoch

Beethovenstraße 34, links
12247 Berlin

Kita Eulenspiegel

Sigmaringer Straße 16
10713 Berlin

Kita Gänseblümchen - La Pâquerette

Hohenzollernstraße 4 - 6
14163 Berlin

Kita Kaiserstuhl

Kaiserstuhlstraße 25
14129 Berlin

Kita Königskinder

Königstraße 43a
14163 Berlin

Kita Lilienthal

Schütte-Lanz-Straße 43
12209 Berlin

Kita Markgrafen

Markgrafenstraße 8
14163 Berlin

Kita Potsdamer Schlößchen

Potsdamer Straße 9
12205 Berlin

Kita Sonnenstrahl

Murtener Straße 10
12205 Berlin

Kita Teltower Rübchen

Hohenzollernstraße 4 - 6
14163 Berlin

Kita unter den Kastanien

Brittendorfer Weg 16 C
14167 Berlin

Die Waldkaiser - eFöB

Kaiserstuhlstraße 25
14129 Berlin

Kinderhaus am Karpfenteich - eFöB

Hildburghauser Straße 135 - 145
12209 Berlin

Kinderhaus Athene - eFöB

Curtiusstraße 39
12205 Berlin

Schülerhaus Clemens Brentano - eFöB

Murtener Straße 10a
12205 Berlin

Südstern - eFöB

Claszeile 56/57
14165 Berlin

Bröndby Oberschule

Dessauerstraße 63
12249 Berlin

Gail S. Halvorsen Schule

Im Gehege 6
14195 Berlin

John-F.-Kennedy-School

Teltower Damm 87 - 93
14167 Berlin

Otium

Heesestraße 15
12169 Berlin

Schadow-Gymnasium

Beuckestraße 27 - 29
14163 Berlin

Wilma-Rudolph-Oberschule

Am Hegewinkel 2a
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Angebote im Mittelhof

Von A wie „Achtsamkeit“ bis Z wie „Zumba“ — die Angebote in unserem aktuellen Programm sind wieder äußerst vielseitig und bieten etwas für jede Interessen- und Lebenslage! Entdecken Sie viele Kurse, Gruppen, Veranstaltungen und Beratungsmöglichkeiten an den Standorten.

Viele Aktivitäten für Familien und Kinder werden in unseren beiden Familienzentren in Lankwitz und in Lichterfelde-Süd angeboten.

Jetzt reinschauen und mitmachen!

Alle Angebote

Angebote für viele Lebenslagen, Interessen und Bedürfnisse

Kitas
Kinder und Familie
Für ältere Menschen
Für pflegende Angehörige
Jugendliche
Schulkooperationen
Freizeit und Kultur
Beratung und Unterstützung
Gesundheit und Bewegung
Selbsthilfe
Migration und Flucht

We have offers in the following languages

We offer socio-cultural events e.g. "Sprachcafé". You can learn german and meet in groups. We provide help and guidance. We have various native speakers as contact persons and offers in different languages, such as Arabic, English, Ukrainian, Spanish, Kurdish, French, Russian.

More information

Heute

Dienstag 23. Juli 2024
  1. Heute
    09:00 Uhr - 18:00 Uhr
    Phoenix

    Offener Treff im Spielezimmer

    Eltern können mit ihren Kindern ohne Anmeldung das gemütliche Spielzimmer zum gemeinsamen Spielen nutzen.

    Details zum Angebot Offener Treff im Spielezimmer
  2. Heute
    09:00 Uhr - 10:00 Uhr
    Phoenix

    Rückenschule – schmerzfrei und fit für den Alltag

    Übungen dem QiGong angelehnt zur Stärkung der Muskulatur, des Rückgrats, zur Steigerung der Belastbarkeit und Erhöhung der Beweglichkeit.

    Details zum Angebot Rückenschule – schmerzfrei und fit für den Alltag
  3. Heute
    09:00 Uhr - 18:30 Uhr
    Phoenix

    Nachbarschafts- und Internetcafé

    Hier gibt es leckeren Kaffee, Kakao, Cappuccino, selbstgebackenen Kuchen. Bitte beachten Sie, dass das Cafe in den Schulferien und an …

    Details zum Angebot Nachbarschafts- und Internetcafé
  4. Heute
    09:30 Uhr - 10:30 Uhr
    Villa Mittelhof

    Standfest und Mobil

    in Kooperation mit der AOK Nordost. Sie fördern Ihre Mobilität und Standfestigkeit durch spezielle Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen sowie durch koordinatives …

    Details zum Angebot Standfest und Mobil
  5. Heute
    10:00 Uhr - 11:00 Uhr
    Villa Folke Bernadotte

    Rückbildungsgymnastik

    Sich wohl fühlen, körperlich fit sein, wieder eine gute Körperhaltung ohne Babybauch zu üben, das sind die wichtigsten Ziele der …

    Details zum Angebot Rückbildungsgymnastik
  6. Heute
    10:00 Uhr - 11:30 Uhr
    Nachbarschaftshaus Lilienthal

    Spaziertreff

    Regelmäßiges Spaziertreffen 'durch den Kiez'. Wo es langgeht und wie schnell - das ergibt sich immer aus der Gruppe heraus!

    Details zum Angebot Spaziertreff
  7. Heute
    10:00 Uhr - 11:30 Uhr
    Phoenix

    Offene Krabbel- und Spielgruppe für Kinder im Alter von ca. 9 - 24 Monaten

    Hier kommen Eltern mit kleinen Kindern im Alter von ca. 9 - 24 Monaten zusammen, um gemeinsam zu spielen, sich …

    Details zum Angebot Offene Krabbel- und Spielgruppe für Kinder im Alter von ca. 9 - 24 Monaten
  8. Heute
    10:00 Uhr - 12:00 Uhr
    Phoenix

    PC- und Internetberatung individuell

    Hier wird Ihnen geholfen, den Computer zu bedienen, im Netz etwas zu suchen, E-Mails zu versenden etc.

    Details zum Angebot PC- und Internetberatung individuell
  9. Heute
    10:00 Uhr - 12:00 Uhr
    Villa Folke Bernadotte

    Eltern-Kind-Frühstück mit Kindern von 0 - 2 Jahren

    Bei einem gemeinsamen Frühstück könnt Ihr mit anderen Eltern ins Gespräch kommen, Euch wiedersehen und neue Kontakte knüpfen, während die …

    Details zum Angebot Eltern-Kind-Frühstück mit Kindern von 0 - 2 Jahren
  10. Heute
    10:30 Uhr
    Treffpunkt immer am Zebrastreifen S-Bahnhof Schlachtensee

    Spaziergangs-Gruppe

    Seien Sie gemeinsam mit anderen Nachbar:innen in Bewegung. Info zu weiteren Spaziergängen auf Nachfrage.

     

    Details zum Angebot Spaziergangs-Gruppe
  11. Heute
    11:30 Uhr - 12:30 Uhr
    Villa Mittelhof

    Feldenkrais

    Zur Wiedererlangung der vollen Mobilität nach Verletzungen und zum Abbau von fehlhaltungsbedingten Schmerzen.
    Bitte freie Plätze erfragen.

    Details zum Angebot Feldenkrais
  12. Heute
    Nachbarschaftshaus Lilienthal

    Hatha Yoga

    In diesem Kurs lernen Sie einfache, aber wirksame Yoga-Übungen, die Ihnen auch im Alltag mehr Balance, Stabilität und Ausgeglichenheit geben. …

    Details zum Angebot Hatha Yoga
  13. Heute
    12:00 Uhr - 13:00 Uhr
    Die Gruppe trifft sich online.

    Kommunikation am Mittag für Frauen mit Migrationserfahrung (ab B2 Deutsch Niveau)

    Die Gruppe spricht über selbstgewählte Themen (z.B. gesellschaftliche aktuelle Herausforderungen, Gesundheit, Erfahrungen in Ausbildung, Studium und/oder Arbeit, Erfahrungen in der …

    Details zum Angebot Kommunikation am Mittag für Frauen mit Migrationserfahrung (ab B2 Deutsch Niveau)
  14. Heute
    12:00 Uhr - 18:00 Uhr
    Phoenix

    Lastenfahrrad ausleihen

    Anfang 2018 startete der ADFC Berlin das ehrenamtliche Projekt „fLotte“ nach dem Prinzip: Lastenräder teilen statt besitzen.

    Die Lastenräder der …

    Details zum Angebot Lastenfahrrad ausleihen
  15. Heute
    12:00 Uhr - 13:00 Uhr
    Nachbarschaftshaus Lilienthal

    Fit ab 60 für Frauen!

    Ein Kurs für Frauen, die etwas für ihre Fitness und Gesundheit tun möchten. Krankenkassen gestützter Präventionskurs. Einstieg jederzeit möglich!

     

    Details zum Angebot Fit ab 60 für Frauen!
  16. Heute
    13:00 Uhr - 14:30 Uhr
    Gruppenraum

    Polnisch ganz in Ihrer Nähe

    Es gibt genug Gründe, die Sprache unseres Nachbarlandes kennenzulernen. So nah, so fern: Polen liegt direkt vor unserer Haustür.

    Details zum Angebot Polnisch ganz in Ihrer Nähe
  17. Heute
    13:00 Uhr - 15:00 Uhr
    Leonorenstraße 85, 12247 Berlin

    Sprachcafé (in Lankwitz)

    • Deutsch sprechen üben
    • für Alle (jung, alt, deutsch, nicht deutsch)  
    • Ehrenamtliche und Gäste sind alle willkommen.

      

    Details zum Angebot Sprachcafé (in Lankwitz)
  18. Heute
    13:30 Uhr - 18:30 Uhr
    Phoenix

    Open Phoenix – THE Place to Play & Chill

    Spiel-, Spaß-, Chilltreff ab 10 Jahren (bzw. ab 5. Klasse)

    Freund:innen treffen, das Internetcafé nutzen, Billard, Kicker, Tischtennis, Karten spielen …

    Details zum Angebot Open Phoenix – THE Place to Play & Chill
  19. Heute
    14:00 Uhr - 19:00 Uhr
    Villa Folke Bernadotte

    Offener Treff in der Jugendgarage ab 10 Jahren

    In unserer Jugendgarage hinter dem Haus könnt ihr Billard spielen, euch mit Freunden treffen oder euch einfach mal zurückziehen und …

    Details zum Angebot Offener Treff in der Jugendgarage ab 10 Jahren
  20. Heute
    14:00 Uhr - 19:00 Uhr
    Villa Folke Bernadotte

    Offene Villa für Kinder und Jugendliche ab 10 Jahren

    In unserem gemütlichen Jugendbereich könnt ihr abhängen, Tischtennis, Tischkicker und beliebte Gesellschaftsspiele spielen. In der Kreativ-Werkstatt könnt ihr euch mit …

    Details zum Angebot Offene Villa für Kinder und Jugendliche ab 10 Jahren
  21. Heute
    14:30 Uhr - 17:30 Uhr
    Nachbarschaftshaus Lilienthal

    Nachbarschaftscafé

    In unserem Café finden Sie Säfte, Wasser, Tee und Kaffee, überwiegend hausgebackene Kuchen und andere Kleinigkeiten. In unserem kinderfreundlichen Café …

    Details zum Angebot Nachbarschaftscafé
  22. Heute
    15:00 Uhr - 15:45 Uhr
    Phoenix

    Schulaufgabenbetreuung

    Statt Zuhause kannst Du Deine Hausarbeiten auch im Phoenix machen.

    Details zum Angebot Schulaufgabenbetreuung
  23. Heute
    15:00 Uhr - 16:00 Uhr
    Villa Folke Bernadotte

    VillART

    Dies ist ein Angebot für Kinder und Jugendliche ab 10 Jahren.

    VillART heißt: verschiedene Projekte wie die Gestaltung der Räumlichkeiten …

    Details zum Angebot VillART
  24. Heute
    15:45 Uhr - 17:45 Uhr
    Villa Mittelhof

    Chronisch erschöpft 3 - ME/CFS und Long-Covid Betroffene

    Selbsthilfegruppe für Frauen zwischen ca. 30 und 55 Jahren mit Long Covid oder ME/CFS

    Chronisch Erschöpft – nicht die Psyche, …

    Details zum Angebot Chronisch erschöpft 3 - ME/CFS und Long-Covid Betroffene
  25. Heute
    16:00 Uhr - 17:30 Uhr
    Villa Mittelhof

    Trauergruppe (ab 50 Jahre)

    Trauer braucht Raum und Zeit. In der Gruppe können sich trauernde Menschen begegnen und über ihre Erfahrungen und Fragen austauschen. …

    Details zum Angebot Trauergruppe (ab 50 Jahre)
  26. Heute
    16:00 Uhr - 18:00 Uhr
    Villa Folke Bernadotte

    Backen mit Jugend

    Die ist ein Angebot für Kinder und Jugendliche ab 10 Jahren.

    Ihr habt Lust auf Backen? Jeden Dienstag treffen wir …

    Details zum Angebot Backen mit Jugend
  27. Heute
    16:00 Uhr - 17:00 Uhr
    Turnhalle Beethovenstr. 34, 12247 Berlin.

    Kinderfußballgruppe für 3 - 7-Jährige Kinder

    Beim Kinderfußball wollen wir durch freudvolle Spielformen die Begeisterung für den Fußball wecken. Bei uns steht der Spaß immer im …

    Details zum Angebot Kinderfußballgruppe für 3 - 7-Jährige Kinder
  28. Heute
    16:00 Uhr - 18:00 Uhr
    Phoenix

    Boxen ab 10 Jahren

    In diesem Kurs erlernst du den Boxsport durch die Anleitung eines professionellen Trainers. So übst du nicht nur bestimmte Schlagtechniken, …

    Details zum Angebot Boxen ab 10 Jahren
  29. Heute
    16:00 Uhr - 18:00 Uhr
    Villa Folke Bernadotte

    Mädchen*Treff in der Jugendgarage ab 10 Jahren

    Während des Mädchen*Treffs steht die Jugendgarage exklusiv den Mädchen* zur Verfügung. Im geschützten Setting können gemeinsame Aktivitäten,  entspanntes Abhängen, aber …

    Details zum Angebot Mädchen*Treff in der Jugendgarage ab 10 Jahren
  30. Heute
    16:00 Uhr - 17:00 Uhr
    Turnhalle der Mercatorgrundschule, Mercatorweg 8, 12207 Berlin

    Spiel- und Bewegung für 4 – 6-Jährige

    Jährige In der Turnhalle der Mercatorschule haben die Familien zum Spielen und Toben jede Menge Platz. Kinder und Eltern nehmen …

    Details zum Angebot Spiel- und Bewegung für 4 – 6-Jährige
  31. Heute
    16:30 Uhr - 17:30 Uhr
    Bewegungsraum Gartenahaus

    Kinderyoga für Kinder von 3-7 Jahre

    fördert motorische Fähigkeiten und verleiht der Fantasie Flügel. Durch Yogaübungen, Spiel, Gesang, Tanz und Spaß werden Konzentration, Selbstvertrauen und innere …

    Details zum Angebot Kinderyoga für Kinder von 3-7 Jahre
  32. Heute
    17:00 Uhr - 18:30 Uhr
    Villa Mittelhof

    Angst II

    Diese Gruppe ist offen für Menschen, die über ihre Ängste mit anderen Betroffenen sprechen möchten und auch zuhören können. Der …

    Details zum Angebot Angst II
  33. Heute
    17:30 Uhr - 18:30 Uhr
    Turnhalle Beethovenstr. 34, 12247 Berlin

    Tai Chi für Erwachsene

      

    Details zum Angebot Tai Chi für Erwachsene
  34. Heute
    17:30 Uhr - 18:30 Uhr
    Villa Folke Bernadotte

    Zumba-Kids

    Kinder werden angeregt, sich durch Bewegung und Spiel auszudrücken. Gesundheit und Wohlbefinden, Konzentration, Koordination und Selbstbewusstsein werden gefördert, der Stoffwechsel …

    Details zum Angebot Zumba-Kids
  35. Heute
    18:00 Uhr
    Villa Folke Bernadotte

    Spieletreff für Erwachsene und Jugendliche

    in Kooperation mit Ali Baba Spieleclub e.V.

    Karten-, Würfel-, Brett- oder Strategiespiele, Spielende finden hier Mitspieler*innen, können neue Spiele kennenlernen.

    Details zum Angebot Spieletreff für Erwachsene und Jugendliche
  36. Heute
    18:00 Uhr - 19:30 Uhr
    Villa Mittelhof

    Yoga am Dienstag

    Du möchtest Dir eine Ruheinsel schaffen und Zeit für Dich - dann bist du bei diesem Kurs genau richtig. Hatha-Yoga …

    Details zum Angebot Yoga am Dienstag
  37. Heute
    18:00 Uhr - 20:00 Uhr
    Nachbarschaftsladen Berlinickestraße

    Pflegende Angehörige Abendgruppe in Steglitz

    Den ganzen Tag haben Sie wieder viel für einen pflegebedürftigen nahestehenden Menschen erledigt und geschafft. Jetzt bräuchten Sie selbst jemanden, …

    Details zum Angebot Pflegende Angehörige Abendgruppe in Steglitz
  38. Heute
    18:00 Uhr - 20:00 Uhr
    Clayallee 345, 14169 Berlin

    Depressionen und Ängste "AMLT" (18-40 Jahre)

    Bist du mit deiner Mental Health beschäftigt? Leidest du an Depressionen?

    Oder bist du von Ängsten betroffen? Das können beispielsweise …

    Details zum Angebot Depressionen und Ängste "AMLT" (18-40 Jahre)
  39. Heute
    18:00 Uhr - 19:00 Uhr
    Phoenix

    Yoga für Mädchen zwischen 9 - 14 Jahren

    Bei Yoga 4 You für Mädchen stärkst Du deine Kraft und Flexbilität und lernst Techniken zur Entspannung. 
    Komm einfach vorbei …

    Details zum Angebot Yoga für Mädchen zwischen 9 - 14 Jahren
  40. Heute
    18:30 Uhr - 20:00 Uhr
    Villa Mittelhof

    AD(H)S Elterngruppe Phönix

    Selbsthilfegruppe für Eltern von Kindern mit AD(H)S

    Aufgemerkt und aufgepasst! Wir sind betroffen als Eltern von Kindern mit ADS oder …

    Details zum Angebot AD(H)S Elterngruppe Phönix
  41. Heute
    19:00 Uhr - 20:00 Uhr
    Villa Folke Bernadotte

    Zumba

    ist ein Tanz- und Fitness-Programm, das die optimale Balance zwischen Ausdauertraining und körperformendem Muskelaufbau bietet.

    Details zum Angebot Zumba
  42. Heute
    19:45 Uhr - 21:15 Uhr
    Phoenix

    Tai Ji Quan Traditioneller Yang Stil aus Yongnian

    Das chinesische Schattenboxen ist Gesundheitsübung, Meditaion und Kampfkunst in einem. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung mit.

    Details zum Angebot Tai Ji Quan Traditioneller Yang Stil aus Yongnian