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Geschäftsstelle
Mittelhof e.V.
Königsstraße 42 - 43
14163 Berlin
Telefon 030 80 19 75 11

Villa Mittelhof

Königstraße 42 - 43
14163 Berlin

Nachbarschaftshaus Lilienthal

Schütte-Lanz-Straße 43
12209 Berlin

Familienzentrum Lankwitz

Beethovenstraße 34
12247 Berlin

Familienzentrum Lichterfelde-Süd

Schütte-Lanz-Straße 43
12209 Berlin

Kontaktstelle PflegeEngagement

Königstraße 42 - 43
14163 Berlin

Jugendhaus im Kiez

Clayallee 92
14195 Berlin

Nachbarschaftsladen Berlinickestraße

Berlinickestraße 9
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Selbsthilfekontaktstelle

Königstraße 42 - 43
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Migration und Flucht

Königstraße 42 - 43
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Phoenix

Teltower Damm 228
14167 Berlin

Villa Folke Bernadotte

Jungfernstieg 19
12207 Berlin

Kita Ahörnchen

Ahornstraße 1a
14163 Berlin

Kita am Fliegeberg

Scheelestraße 45
12209 Berlin

Kita Die Kobolde

Beethovenstraße 34, rechts
12247 Berlin

Kita Drei-Käse-Hoch

Beethovenstraße 34, links
12247 Berlin

Kita Eulenspiegel

Sigmaringer Straße 16
10713 Berlin

Kita Gänseblümchen - La Pâquerette

Hohenzollernstraße 4 - 6
14163 Berlin

Kita Kaiserstuhl

Kaiserstuhlstraße 25
14129 Berlin

Kita Königskinder

Königstraße 43a
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Kita Lilienthal

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Kita Markgrafen

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Kita Potsdamer Schlößchen

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Kita Sonnenstrahl

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Kita Teltower Rübchen

Hohenzollernstraße 4 - 6
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Kita unter den Kastanien

Brittendorfer Weg 16 C
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Die Waldkaiser - eFöB

Kaiserstuhlstraße 25
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Kinderhaus am Karpfenteich - eFöB

Hildburghauser Straße 135 - 145
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Kinderhaus Athene - eFöB

Curtiusstraße 39
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Schülerhaus Clemens Brentano - eFöB

Murtener Straße 10a
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Südstern - eFöB

Claszeile 56/57
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Bröndby Oberschule

Dessauerstraße 63
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Gail S. Halvorsen Schule

Im Gehege 6
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John-F.-Kennedy-School

Teltower Damm 87 - 93
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Otium

Heesestraße 15
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Schadow-Gymnasium

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Angebote für ältere Menschen

Das Leben im Alter aktiv gestalten! Dafür bietet das Programm an allen Standorten viele Kurse und Gruppen, sei es die Klöngruppe, die Schreibwerkstatt, der Computerkurs oder der Spaziertreff. Es ist nie zu spät, etwas Neues zu lernen, zu musizieren, zu schreiben oder sich mit anderen auszutauschen. Wir bieten Beratung zu den verschiedensten Themen und Gruppen für die Erhaltung von Beweglichkeit und Fitness. Wir freuen uns auf Sie!

92 Angebote

Für wen?

Themen

Formate

Orte

Stichworte

  • Ältere Menschen
  • Heute
    09:30 Uhr - 10:30 Uhr
    Villa Mittelhof

    Standfest und Mobil

    in Kooperation mit der AOK Nordost. Sie fördern Ihre Mobilität und Standfestigkeit durch spezielle Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen sowie durch koordinatives …

    Details zum Angebot Standfest und Mobil
  • Heute
    10:00 Uhr - 12:00 Uhr
    Phoenix

    PC- und Internetberatung individuell

    Hier wird Ihnen geholfen, den Computer zu bedienen, im Netz etwas zu suchen, E-Mails zu versenden etc.

    Details zum Angebot PC- und Internetberatung individuell
  • Heute
    10:00 Uhr - 11:30 Uhr
    Nachbarschaftshaus Lilienthal

    Spaziertreff

    Regelmäßiges Spaziertreffen 'durch den Kiez'. Wo es langgeht und wie schnell - das ergibt sich immer aus der Gruppe heraus!

    Details zum Angebot Spaziertreff
  • Heute
    10:30 Uhr
    Treffpunkt immer am Zebrastreifen S-Bahnhof Schlachtensee

    Spaziergangs-Gruppe

    Seien Sie gemeinsam mit anderen Nachbar:innen in Bewegung. Info zu weiteren Spaziergängen auf Nachfrage.

     

    Details zum Angebot Spaziergangs-Gruppe
  • Heute
    11:30 Uhr - 12:30 Uhr
    Villa Mittelhof

    Feldenkrais

    Zur Wiedererlangung der vollen Mobilität nach Verletzungen und zum Abbau von fehlhaltungsbedingten Schmerzen.
    Bitte freie Plätze erfragen.

    Details zum Angebot Feldenkrais
  • Heute
    14:30 Uhr - 17:30 Uhr
    Nachbarschaftshaus Lilienthal

    Nachbarschaftscafé

    In unserem Café finden Sie Säfte, Wasser, Tee und Kaffee, überwiegend hausgebackene Kuchen und andere Kleinigkeiten. In unserem kinderfreundlichen Café …

    Details zum Angebot Nachbarschaftscafé
  • Heute
    18:00 Uhr
    Villa Folke Bernadotte

    Spieletreff für Erwachsene und Jugendliche

    in Kooperation mit Ali Baba Spieleclub e.V.

    Karten-, Würfel-, Brett- oder Strategiespiele, Spielende finden hier Mitspieler*innen, können neue Spiele kennenlernen.

    Details zum Angebot Spieletreff für Erwachsene und Jugendliche
  • Heute
    19:45 Uhr - 21:15 Uhr
    Phoenix

    Tai Ji Quan Traditioneller Yang Stil aus Yongnian

    Das chinesische Schattenboxen ist Gesundheitsübung, Meditaion und Kampfkunst in einem. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung mit.

    Details zum Angebot Tai Ji Quan Traditioneller Yang Stil aus Yongnian
  • Mi 26. Juni 2024
    11:00 Uhr - 12:00 Uhr
    Villa Mittelhof

    Spaziergangsgruppe

    Gemeinsam macht es mehr Spaß! Abwechslung im Alltag, ins Gespräch kommen und sich an der frischen Luft bewegen. Treffpunkt vor …

    Details zum Angebot Spaziergangsgruppe
  • Mi 26. Juni 2024
    11:00 Uhr - 13:00 Uhr
    Villa Mittelhof

    Männergesprächs- und -aktionsclub

    Für Männer, die nicht mehr im Berufsleben stehen und Interesse an Gesprächen und gemeinsamen Aktivitäten haben.

    Freie Plätze bitte erfragen.

    Details zum Angebot Männergesprächs- und -aktionsclub
  • Mi 26. Juni 2024
    12:30 Uhr
    Restaurant Hoppegarten

    Mittags-Klöntisch

    Im Restaurant Hoppegarten trifft sich eine fröhliche Nachbar:innen-Runde zum Klönen und Kontakten. Kommen Sie gern dazu.

    Details zum Angebot Mittags-Klöntisch
  • Mi 26. Juni 2024
    15:00 Uhr - 17:00 Uhr
    Nachbarschaftsladen Berlinickestraße

    Fahrrad-Selbsthilfewerkstatt

    Die Kette quietscht, die Gangschaltung hakt, die Luft ist raus. Bei solchen kleinen Reparaturen steht ein erfahrener Nachbarschaftshelfer mit Rat …

    Details zum Angebot Fahrrad-Selbsthilfewerkstatt
  • Mi 26. Juni 2024
    18:00 Uhr - 19:30 Uhr
    Villa Mittelhof

    Strickgruppe: Stricken ist das neue Yoga

    Nimm dir eine Auszeit vom Alltagsstress und entspanne beim gemeinsamen Stricken. Wir stricken unsere eigenen Projekte – egal ob neue, …

    Details zum Angebot Strickgruppe: Stricken ist das neue Yoga
  • Mi 26. Juni 2024
    18:00 Uhr - 19:00 Uhr
    Villa Mittelhof

    RückenFIT – Rundum stabil und mobil

    Mit einem beweglichen und starken Rücken kommen wir besser durch den Alltag. Das Kräftigungstraining mit Geräten und motivierender Musik hilft, …

    Details zum Angebot RückenFIT – Rundum stabil und mobil
  • Do 27. Juni 2024
    08:00 Uhr - 09:00 Uhr
    Phoenix

    Qi Gong für alle Altersgruppen

    Unter Anleitung können alle Qi-Gong-Begeisterten Körper und Geist trainieren.

    Details zum Angebot Qi Gong für alle Altersgruppen
  • Do 27. Juni 2024
    10:00 Uhr - 11:30 Uhr
    Villa Mittelhof

    „Die Junggebliebenen“

    Wir sind ab Anfang 80 und tau­schen Gedanken aus, sprechen über Aktuelles und Themen, die uns persönlich beschäftigen.

    Details zum Angebot „Die Junggebliebenen“

Aktiv für ältere Menschen

Anlaufstelle für ältere Menschen

Die Anlaufstelle für Ältere in der Villa Mittelhof ist da für alle Fragen, die Sie im Alter beschäftigen. Wir bieten Ihnen die Möglichkeit, sich mit Gleichgesinnten auszutauschen und an verschiedenen Angeboten teilzunehmen.

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