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Anlaufstelle für Ältere

Wir sind da für alle Fragen, die Sie im Alter beschäftigen. Wir bieten Ihnen die Möglichkeit, sich mit Gleichgesinnten auszutauschen und an verschiedenen Angeboten teilzunehmen. Sie können bei uns informative Veranstaltungen und den Mittagstisch besuchen. 

Runder Tisch "Gut älter werden in Steglitz-Zehlendorf"

2018 haben sich mehrere soziale Einrichtungen aus unserem Bezirk Steglitz-Zehlendorf zum Netzwerk „Gut älter werden in Steglitz-Zehlendorf“ zusammengeschlossen. Der Runde Tisch möchte Menschen dabei unterstützen, in ihrer vertrauten Umgebung gut älter werden zu können. Wir arbeiten am Runden Tisch mit und setzen uns für die Interessen der älteren Mitbürger:innen ein. Es wird beraten und informiert. Wir suchen oder schaffen passende Angebote. Wir vermitteln in die entsprechenden Einrichtungen.

Runder Tisch

Gut älter werden in Steglitz-Zehlendorf

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  1. Mo 26. Februar 2024
    09:30 Uhr - 10:30 Uhr
    Villa Mittelhof

    Pilates - Training für Körper und Geist

    Pilates ist ein ­effektives Gesundheitstraining und nutzt dabei eine fließende Atemtechnik. Du trainierst deine tiefere Bauch- und ­Rückenmuskulatur. Leitung Catrin …

    Details zum Angebot Pilates - Training für Körper und Geist
  2. Di 27. Februar 2024
    09:30 Uhr - 10:30 Uhr
    Villa Mittelhof

    Standfest und Mobil

    in Kooperation mit der AOK Nordost. Sie fördern Ihre Mobilität und Standfestigkeit durch spezielle Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen sowie durch koordinatives …

    Details zum Angebot Standfest und Mobil
  3. Di 27. Februar 2024
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    Feldenkrais

    Zur Wiedererlangung der vollen Mobilität nach Verletzungen und zum Abbau von fehlhaltungsbedingten Schmerzen.
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