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Geschäftsstelle
Mittelhof e.V.
Königstraße 42 - 43
14163 Berlin
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Villa Mittelhof

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Nachbarschaftshaus Lilienthal

Schütte-Lanz-Straße 43
12209 Berlin

Familienzentrum Lankwitz

Beethovenstraße 34
12247 Berlin

Familienzentrum Lichterfelde-Süd

Schütte-Lanz-Straße 43
12209 Berlin

Kontaktstelle PflegeEngagement

Königstraße 42 - 43
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Jugendhaus im Kiez

Clayallee 92
14195 Berlin

Nachbarschaftsladen Mittelhof

Berlinickestraße 9
12165 Berlin

Selbsthilfekontaktstelle

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Migration und Flucht

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Phoenix

Teltower Damm 228
14167 Berlin

Villa Folke Bernadotte

Jungfernstieg 19
12207 Berlin

Kita Ahörnchen

Ahornstraße 1a
14163 Berlin

Kita am Fliegeberg

Scheelestraße 45
12209 Berlin

Kita Die Kobolde

Beethovenstraße 34, rechts
12247 Berlin

Kita Drei-Käse-Hoch

Beethovenstraße 34, links
12247 Berlin

Kita Eulenspiegel

Sigmaringer Straße 16
10713 Berlin

Kita Gänseblümchen - La Pâquerette

Hohenzollernstraße 4 - 6
14163 Berlin

Kita Kaiserstuhl

Kaiserstuhlstraße 25
14129 Berlin

Kita Königskinder

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Kita Lilienthal

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Kita Markgrafen

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Kita Potsdamer Schlößchen

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Kita Sonnenstrahl

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Kita Teltower Rübchen

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Kita unter den Kastanien

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Die Waldkaiser - eFöB

Kaiserstuhlstraße 25
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Kinderhaus am Karpfenteich - eFöB

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Kinderhaus Athene - eFöB

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Schülerhaus Clemens Brentano - eFöB

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Südstern - eFöB

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Bröndby Oberschule

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Gail S. Halvorsen Schule

Im Gehege 6
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John-F.-Kennedy-School

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Otium

Heesestraße 15
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Schadow-Gymnasium

Beuckestraße 27 - 29
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Wilma-Rudolph-Schule

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Selbsthilfe-Angebote

Parkinson, Selbstfürsorge, Depressionen, Leben zwischen zwei Kulturen – Selbsthilfe ist vielfältig. Die Angebote der Selbsthilfe-Kontaktstelle Steglitz-Zehlendorf zeigen diese Vielfalt. Hier finden Sie Veranstaltungen und Workshops zu gesundheitlichen und sozialen Themen, Fortbildungen für Selbsthilfe-Aktive und die Treffen der Selbsthilfegruppen. Für einige Angebote müssen Sie sich anmelden. Die Details finden Sie unter den jeweiligen Angeboten.

120 Angebote

Für wen?

Themen

Formate

Orte

Stichworte

  • Selbsthilfe
  • Do 24. Juli 2025
    17:00 Uhr - 18:30 Uhr
    Villa Mittelhof

    Literaturgruppe

    Aus einer Auswahl von Romanen entscheidet sich die Gruppe für eine Lektüre, eigene Vorschläge sind willkommen. Beim nächsten Treffen sprechen …

    Details zum Angebot Literaturgruppe
  • Do 31. Juli 2025
    18:00 Uhr - 20:00 Uhr
    Heinrich- und Margarete-Grüber-Haus, Teltower Damm 124, 14167 Berlin

    Pflegende Angehörige in Zehlendorf-Süd (Schwerpunkt stationäre Pflege)

    Den ganzen Tag haben Sie wieder viel für einen pflegebedürftigen nahestehenden Menschen erledigt und geschafft. Jetzt bräuchten Sie selbst jemanden, …

    Details zum Angebot Pflegende Angehörige in Zehlendorf-Süd (Schwerpunkt stationäre Pflege)
  • Do 31. Juli 2025
    19:00 Uhr - 21:00 Uhr
    Stadion Lichterfelde (linker Turm) Ostpreußendamm 3-17 12207 Berlin

    Geschwister von Suchtgefährdeten und Süchtigen

    Die Eltern- und Angehörigenkreise Berlin/Brandenburg sind eine Selbsthilfe für Eltern und Angehörige von Suchtgefährdeten und Süchtigen. Wir sind überkonfessionell, überparteilich …

    Details zum Angebot Geschwister von Suchtgefährdeten und Süchtigen
  • So 3. August 2025
    15:00 Uhr - 17:00 Uhr
    Villa Mittelhof

    Trauercafé

    Das Trauercafé ist ein offenes Angebot und möchte in einem geschützten Rahmen die Begegnung von Menschen und ihrer individuell erfahrenen …

    Details zum Angebot Trauercafé
  • Di 5. August 2025
    14:30 Uhr - 16:00 Uhr
    Villa Mittelhof

    Polyneuropathie 2

    Selbsthilfegruppe für Betroffene von Polyneuropathie (PNP)

    Freie Plätze bitte erfragen.

    Der Gruppenraum ist ebenerdig und barrierearm. Barrierefreies WC vorhanden.

    Details zum Angebot Polyneuropathie 2
  • Di 5. August 2025
    16:00 Uhr - 17:30 Uhr
    Sophienhaus, Paulsenstraße 5-6, 12163 Berlin

    Angehörige von Demenzkranken

    Selbsthilfegruppe für An- und Zugehörige von Menschen mit Demenz

    Menschen, in deren nahem Umfeld eine Person an Demenz erkrankt ist, …

    Details zum Angebot Angehörige von Demenzkranken
  • Di 5. August 2025
    18:30 Uhr - 20:30 Uhr
    Villa Mittelhof

    Verwaiste Väter - Männer-Runde

    Du bist ein verwaister Vater?

    Keiner kann sich vorstellen wie es ist, wenn man als Vater sein Kind verliert. Das …

    Details zum Angebot Verwaiste Väter - Männer-Runde
  • Di 5. August 2025
    19:00 Uhr - 21:00 Uhr
    Villa Mittelhof

    Hochsensibel I

    Selbsthilfegruppe für hochsensitive Personen (HSP). Wir tauschen uns über unseren Alltag und mögliche Entlastungsstrategien aus.

    Die Warteliste für die Gruppe …

    Details zum Angebot Hochsensibel I
  • Do 7. August 2025
    14:00 Uhr - 16:00 Uhr
    Nachbarschaftstreff Emmichstr. 2A 12248 Berlin

    Fibromyalgie - Zehlendorf (LV Fibromyalgie BB)

    Die Gruppe trifft sich zum Austausch untereinander, Fachreferenten zu bestimmten Themen werden eingeladen, gemeinsame Aktivitäten, vertrauliche Gespräche, Unterstützung bei Anträgen …

    Details zum Angebot Fibromyalgie - Zehlendorf (LV Fibromyalgie BB)
  • Do 7. August 2025
    18:00 Uhr - 20:00 Uhr
    Krankenhaus Waldfriede Brustzentrum Argentinische Allee 40

    Frauenselbsthilfe Krebs e. V. - Gruppe Berlin Waldfriede

    Unsere Selbsthilfegruppe ist spezialisiert auf Menschen mit Brustkrebs und offen für alle Betroffenen. Wir treffen uns regelmäßig. Unser Anliegen ist …

    Details zum Angebot Frauenselbsthilfe Krebs e. V. - Gruppe Berlin Waldfriede
  • Do 4. September 2025
    16:00 Uhr - 17:30 Uhr
    Villa Mittelhof

    Arthrose

    Arthrose-Selbsthilfegruppe für Betroffene

    Im September 2025 wird eine Arthrose-Selbsthilfegruppe der Rheuma-Liga Berlin in Zehlendorf gegründet. In der Gruppe unterstützen sich …

    Details zum Angebot Arthrose
  • Mo 8. September 2025
    17:00 Uhr - 19:00 Uhr
    Villa Mittelhof

    Hashimoto

    Hashimoto Selbsthilfegruppe für Betroffene und Angehörge

    Die Schilddrüsenerkrankung Hashimoto-Thyreoiditis (Schilddrüsenunterfunktion) hat erheblichen Einfluss auf verschiedene körperliche Prozesse und die Psyche. …

    Details zum Angebot Hashimoto

  • Peer-Beratung

    Online-Beratung für Betroffene von psychischen Erkrankungen und Angehörige aus Berlin

    Peer-Berater:innen, im Sinne von Genesungsbegleiter:innen, nutzen ihre eigene Krisenerfahrung als …

    Details zum Angebot Peer-Beratung
  • Villa Mittelhof

    Marfan

    Unsere Selbsthilfegruppe steht allen vom Marfan-Syndrom Betroffenen und deren Familien und Freunden offen, denn

    gemeinsam können wir wirken und bewirken! …

    Details zum Angebot Marfan
  • Villa Mittelhof

    Kunst und Kultur am Vormittag

    Ausflüge, Besichtigungen, Kulturangebote

    Wir sind eine selbstorganisierte Gruppe von Menschen im Rentenalter.

    Freie Plätze bitte erfragen.

    Details zum Angebot Kunst und Kultur am Vormittag
  • Villa Mittelhof

    Gründungsberatung – Wie gründe ich eine Gruppe zu meinem Thema?

    Wie finde ich Menschen, denen es ähnlich geht wie mir? Wir beraten Sie, wie man eine Selbsthilfegruppe gründet und wie …

    Details zum Angebot Gründungsberatung – Wie gründe ich eine Gruppe zu meinem Thema?

Beratung rund um Selbsthilfe

Selbsthilfe-Kontaktstelle

Die Kontaktstelle hilft bei allen Fragen und Problemlagen rund um die Selbsthilfe. Wir organisieren Veranstaltungen, vermitteln in Selbsthilfegruppen und unterstützen Neugründungen in Steglitz-Zehlendorf.

Zur Selbsthilfe-Kontaktstelle

Kontaktstelle PflegeEngagement

Wir unterstützen pflegende und sorgende An- und Zugehörige sowie alleinlebende ältere Menschen. Durch unsere Angebote soll häusliche Pflege entlastet und die Lebensqualität verbessert werden.

Zur Kontaktstelle PflegeEngagement

Kooperationen und Förderungen

Gefördert durch die Senatsverwaltung für Arbeit, Soziales, Gleichstellung, Integration, Vielfalt und Antidiskriminierung und die Arbeitsgemeinschaft der Berliner Krankenkassen und Krankenkassenverbände. Mitglied im Dach- und Fachverband der Berliner Selbsthilfe-Kontaktstellen und der Kontaktstellen PflegeEngagement

Fortbildungsangebote für Berliner Selbsthilfe-Aktive und Selbsthilfe-Interessierte 2024 für Sie zum Download (pdf)