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Peer-Beratung - Menschen mit Krisenerfahrung beraten Menschen in Krisen

Online-Beratung für Menschen in Steglitz-Zehlendorf

Peer-Berater:innen, im Sinne von Genesungsbegleiter:innen, nutzen ihre eigene Krisenerfahrung als Ressource und bieten einen lebensnahen Beratungsansatz, der therapeutische und ärztliche Behandlungen ergänzen kann.

Neben Ratsuchenden, die von einer psychischen Erkrankung betroffen sind, steht die Peer-Beratung bei Nora Fieling auch Angehörigen offen.

Mein Gesprächsangebot für Erkrankte und Angehörige umfasst u.a.:

  • Informationen zu den Krankheitsbildern und Symptomen mit denen ich Erfahrungen habe (rez. Depression, Angststörung, Panikattacken, SVV, Lebensmüdigkeit, Selbstwertprobleme/Selbstakzeptanz, Umgang mit schwierigen Gefühlen)
  • Erfahrungsaustausch (ua. zu Psychopharmaka, Psychiatrie- und Tagesklinikaufenthalte bzw. med./berufl. Reha, ambulante tiefenpsychologisch fundierte Therapie, Kontaktabbruch zur Familie, Abgrenzung, Umgang mit erkranktem/gesundem Partner:in)
  • Informationen zu kassenfinanzierten Therapie-Möglichkeiten
  • Information/Austausch zur Fortbildung Ex-In-Genesungsbegleitung
  • Unterstützung bei der Suche nach einem Therapieplatz
  • Beratung und Vermittlung zu Selbsthilfegruppen und anderen Anlaufstellen
  • Beratung und Unterstützung für individuelle Selbsthilfe-Strategien (z.B. Emotionsregulation, Selbstfürsorge, Resilienz, praktische Übungen und Methoden)
  • Informationen für Angehörige/Außenstehende zu den vorgenannten Symptomen und Krankheitsbildern bzw. Unterstützung im Umgang mit dem erkrankten Angehörigen
  • Individuelle Information zum Leisten psychischer Erster Hilfe
  • Suizidprävention im Sinne von Erster Hilfe (für Angehörige)

Die Peer-Beratung ist keine Anlaufstelle für akute (suizidale) Krisen. Wenn Du sofort Gesprächsbedarf hast, wende Dich bitte an den Krisendienst.

Die Beratung findet über Zoom statt. Du erhältst den Link von der Selbsthilfekontaktstelle (s.u.).

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Wann

monatlich, am zweiten Montag und
monatlich, am vierten Montag

Nächster Termin
Mo 12. August 2024

Termine für ein Peer-Beratungsgespräch sind um 17 Uhr und 18:30 Uhr. Eine vorherige Terminvereinbarung ist in jedem Fall erforderlich!

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17:00 bis 19:30 Uhr

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Leitung

Nora Fieling

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kostenfrei

Anmeldung

erforderlich

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Info

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