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Mittelhof e.V.
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Nachbarschaftshaus Lilienthal

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Familienzentrum Lankwitz

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Kita am Fliegeberg

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Kita Die Kobolde

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Kita Drei-Käse-Hoch

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Kita Eulenspiegel

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Kita Gänseblümchen - La Pâquerette

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Die Waldkaiser - eFöB

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Selbsthilfe-Angebote

Parkinson, Selbstfürsorge, Depressionen, Leben zwischen zwei Kulturen – Selbsthilfe ist vielfältig. Die Angebote der Selbsthilfe-Kontaktstelle Steglitz-Zehlendorf zeigen diese Vielfalt. Hier finden Sie Veranstaltungen und Workshops zu gesundheitlichen und sozialen Themen, Fortbildungen für Selbsthilfe-Aktive und die Treffen der Selbsthilfegruppen. Für einige Angebote müssen Sie sich anmelden. Die Details finden Sie unter den jeweiligen Angeboten.

125 Angebote

Für wen?

Themen

Formate

Orte

Stichworte

  • Selbsthilfe
  • Mi 6. August 2025
    17:00 Uhr - 18:30 Uhr
    Raum für Beteiligung, Potsdamer Str. 50, 14163 Berlin

    Partner:innen von Menschen mit psychischen Erkrankungen

    Selbsthilfegruppe in Gründung

    Fühlst du dich manchmal allein mit deinen Sorgen?
    Psychische Erkrankungen belasten nicht nur die Betroffenen selbst, sondern …

    Details zum Angebot Partner:innen von Menschen mit psychischen Erkrankungen
  • Mi 6. August 2025
    18:00 Uhr - 19:30 Uhr
    Villa Mittelhof

    Trauergruppe 2 (20-65 Jahre)

    Selbsthilfegruppe für jüngere Trauernde

    Im Austausch mit anderen Erinnerungen, Schweigen, Weinen, aber auch Lachen teilen und Möglichkeiten zur Integration der …

    Details zum Angebot Trauergruppe 2 (20-65 Jahre)
  • Mi 6. August 2025
    Villa Mittelhof

    Depressionen "TWW Reunion" (geschlossen)

    Die Gruppe ist geschlossen und nimmt keine weiteren Mitglieder auf. Fragen Sie gerne bei der Selbsthilfekontaktstelle nach, ob derzeit andere …

    Details zum Angebot Depressionen "TWW Reunion" (geschlossen)
  • Mi 6. August 2025
    19:00 Uhr
    Hertha Müller Haus, Argentinische Allee 89, 14163 Berlin

    Guttempler Gesprächsgruppe "Harmonie"

    (Endlich) alkoholfrei leben - Selbsthilfegruppe

    Der 1. Schritt

    Niemand kann sich über Nacht neue Verhaltensweisen aneignen.
    Aber man kann sie …

    Details zum Angebot Guttempler Gesprächsgruppe "Harmonie"
  • Mi 6. August 2025
    19:00 Uhr - 21:00 Uhr
    Stadion Lichterfelde (linker Turm) Ostpreußendamm 3-17 12207 Berlin

    Eltern und Angehörige von Suchtgefährdeten und Süchtigen

    Fürchten Sie, dass ihr Kind oder Enkel legale oder illegale Drogen konsumiert oder im Internet mehr zuhause ist, als daheim? …

    Details zum Angebot Eltern und Angehörige von Suchtgefährdeten und Süchtigen
  • Do 7. August 2025
    11:00 Uhr - 13:00 Uhr
    Villa Mittelhof

    Schreibwerkstatt 2 (geschlossen)

    Geschlossene Gruppe von Menschen mit Interesse am Kreativen Schreiben

    Details zum Angebot Schreibwerkstatt 2 (geschlossen)
  • Do 7. August 2025
    14:00 Uhr - 16:00 Uhr
    Nachbarschaftstreff Emmichstr. 2A 12248 Berlin

    Fibromyalgie - Zehlendorf (LV Fibromyalgie BB)

    Die Gruppe trifft sich zum Austausch untereinander, Fachreferenten zu bestimmten Themen werden eingeladen, gemeinsame Aktivitäten, vertrauliche Gespräche, Unterstützung bei Anträgen …

    Details zum Angebot Fibromyalgie - Zehlendorf (LV Fibromyalgie BB)
  • Do 7. August 2025
    15:00 Uhr - 17:00 Uhr
    Villa Mittelhof

    Chronisch erschöpft 2 - Long-Covid Betroffene

    Selbsthilfegruppe für Long-Covid-Erkrankte

    Chronisch Erschöpft – nicht die Psyche, der Virus ist das Problem

    Kennst du das? Du willst – …

    Details zum Angebot Chronisch erschöpft 2 - Long-Covid Betroffene
  • Do 7. August 2025
    18:00 Uhr - 20:00 Uhr
    Krankenhaus Waldfriede Brustzentrum Argentinische Allee 40

    Frauenselbsthilfe Krebs e. V. - Gruppe Berlin Waldfriede

    Unsere Selbsthilfegruppe ist spezialisiert auf Menschen mit Brustkrebs und offen für alle Betroffenen. Wir treffen uns regelmäßig. Unser Anliegen ist …

    Details zum Angebot Frauenselbsthilfe Krebs e. V. - Gruppe Berlin Waldfriede
  • Do 7. August 2025
    18:45 Uhr - 20:15 Uhr
    Villa Mittelhof

    Philosophischer Arbeitskreis 1

    • „Wasser ist der Urstoff der Welt“ (Thales von Milet)
    • „Der Krieg ist der Vater aller Dinge“ (Heraklit)
    • „Ich denke, also …
    Details zum Angebot Philosophischer Arbeitskreis 1
  • Do 7. August 2025
    20:30 Uhr - 22:00 Uhr
    Villa Mittelhof

    Psychologie des Alltags

    Gesprächsgruppe rund um Psychologie (in Gründung)

    Psychologie ist ständig um uns herum. Es gibt kaum eine Situation in unserem täglichen …

    Details zum Angebot Psychologie des Alltags
  • Fr 8. August 2025
    17:30 Uhr - 19:30 Uhr
    Villa Donnersmark, Schädestr. 9-13, 14165 Berlin

    Amputiertentreffpunkt

    Wir sind eine bunt gemischte Gruppe von Amputierten, Prothesenträgern und deren Angehörigen. Unser Ziel ist es, einen Erfahrungsaustausch untereinander zu …

    Details zum Angebot Amputiertentreffpunkt
  • Mo 11. August 2025
    15:00 Uhr - 16:30 Uhr
    Freizeitstätte Süd Teltower Damm 226 14167 Berlin

    Parkinson (Freizeitstätte Süd)

    Selbsthilfegruppe für Parkinson-Erkrankte und Angehörige

    Details zum Angebot Parkinson (Freizeitstätte Süd)
  • Mo 11. August 2025
    18:00 Uhr - 19:30 Uhr
    Kontaktpunkt M11, Machnower Str. 11, 14165 Berlin

    Angehörigengruppe für seelisch erkrankte Menschen

    Psychische Störungen sind nicht selten

    Es gibt viele Menschen, die im Laufe ihres Lebens psychische Probleme haben, eine seelische Störung …

    Details zum Angebot Angehörigengruppe für seelisch erkrankte Menschen
  • Mo 11. August 2025
    18:00 Uhr - 20:00 Uhr
    Nachbarschaftsladen Mittelhof

    Malen und Reden - Malgruppe für Angehörige psychisch erkrankter Menschen (DE + RO)

    Angehörigengruppe des ApK e.V. - Angehörige psychisch erkrankter Menschen

    Ist in ihrem nahen Umfeld eine Person mit psychischen Krisen und …

    Details zum Angebot Malen und Reden - Malgruppe für Angehörige psychisch erkrankter Menschen (DE + RO)
  • Mo 11. August 2025
    18:30 Uhr - 20:00 Uhr
    Villa Mittelhof

    AD(H)S Elterngruppe 3

    Selbsthilfegruppe für Eltern von Kindern mit AD(H)S

    Aufgemerkt und aufgepasst! Wir sind betroffen als Eltern von Kindern mit ADS oder …

    Details zum Angebot AD(H)S Elterngruppe 3

Beratung rund um Selbsthilfe

Selbsthilfe-Kontaktstelle

Die Kontaktstelle hilft bei allen Fragen und Problemlagen rund um die Selbsthilfe. Wir organisieren Veranstaltungen, vermitteln in Selbsthilfegruppen und unterstützen Neugründungen in Steglitz-Zehlendorf.

Zur Selbsthilfe-Kontaktstelle

Kontaktstelle PflegeEngagement

Wir unterstützen pflegende und sorgende An- und Zugehörige sowie alleinlebende ältere Menschen. Durch unsere Angebote soll häusliche Pflege entlastet und die Lebensqualität verbessert werden.

Zur Kontaktstelle PflegeEngagement

Kooperationen und Förderungen

Gefördert durch die Senatsverwaltung für Arbeit, Soziales, Gleichstellung, Integration, Vielfalt und Antidiskriminierung und die Arbeitsgemeinschaft der Berliner Krankenkassen und Krankenkassenverbände. Mitglied im Dach- und Fachverband der Berliner Selbsthilfe-Kontaktstellen und der Kontaktstellen PflegeEngagement

Fortbildungsangebote für Berliner Selbsthilfe-Aktive und Selbsthilfe-Interessierte 2024 für Sie zum Download (pdf)