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Geschäftsstelle
Mittelhof e.V.
Königstraße 42 - 43
14163 Berlin
Telefon 030 80 19 75 11

Villa Mittelhof

Königstraße 42 - 43
14163 Berlin

Nachbarschaftshaus Lilienthal

Schütte-Lanz-Straße 43
12209 Berlin

Familienzentrum Lankwitz

Beethovenstraße 34
12247 Berlin

Familienzentrum Lichterfelde-Süd

Schütte-Lanz-Straße 43
12209 Berlin

Kontaktstelle PflegeEngagement

Königstraße 42 - 43
14163 Berlin

Jugendhaus im Kiez

Clayallee 92
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Nachbarschaftsladen Mittelhof

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Selbsthilfekontaktstelle

Königstraße 42 - 43
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Migration und Flucht

Königstraße 42 - 43
14163 Berlin

Phoenix

Teltower Damm 228
14167 Berlin

Villa Folke Bernadotte

Jungfernstieg 19
12207 Berlin

Kita Ahörnchen

Ahornstraße 1a
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Kita am Fliegeberg

Scheelestraße 45
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Kita Die Kobolde

Beethovenstraße 34, rechts
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Kita Drei-Käse-Hoch

Beethovenstraße 34, links
12247 Berlin

Kita Eulenspiegel

Sigmaringer Straße 16
10713 Berlin

Kita Gänseblümchen - La Pâquerette

Hohenzollernstraße 4 - 6
14163 Berlin

Kita Kaiserstuhl

Kaiserstuhlstraße 25
14129 Berlin

Kita Königskinder

Königstraße 43a
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Kita Lilienthal

Schütte-Lanz-Straße 43
12209 Berlin

Kita Markgrafen

Markgrafenstraße 8
14163 Berlin

Kita Potsdamer Schlößchen

Potsdamer Straße 9
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Kita Sonnenstrahl

Murtener Straße 10
12205 Berlin

Kita Teltower Rübchen

Hohenzollernstraße 4 - 6
14163 Berlin

Kita unter den Kastanien

Brittendorfer Weg 16 C
14167 Berlin

Die Waldkaiser - eFöB

Kaiserstuhlstraße 25
14129 Berlin

Kinderhaus am Karpfenteich - eFöB

Hildburghauser Straße 135 - 145
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Kinderhaus Athene - eFöB

Curtiusstraße 39
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Schülerhaus Clemens Brentano - eFöB

Murtener Straße 10a
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Südstern - eFöB

Claszeile 56/57
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Bröndby Oberschule

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Gail S. Halvorsen Schule

Im Gehege 6
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John-F.-Kennedy-School

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Otium

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Schadow-Gymnasium

Beuckestraße 27 - 29
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Wilma-Rudolph-Schule

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Gesundheit und Bewegung

Hier finden Sie allerlei Bewegungsangebote für alle Altersstufen, z. B. Fitness und Gymnastik, Tanzkurse, Fußball, Tischtennis, Eltern-Kind-Turnen, Pilates, Yoga, Zumba und vieles mehr.

Außerdem haben wir eine Vielzahl von Angeboten im Bereich der psychischen Gesundheit im Programm, beispielsweise zum Umgang mit belastenden Lebensumständen, Ängsten, Depressionen, Sucht sowie die Angebote der Selbsthilfe bezüglich spezifischer Erkrankungen.

227 Angebote

Für wen?

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  • Bewegung & Tanz
  • Selbsthilfegruppe
  • Pflegende Angehörige
  • PflegeEngagement
  • Demenz
  • Psychologie
  • Selbsthilfe
  • Heute
    09:00 Uhr - 12:30 Uhr
    Villa Folke Bernadotte

    Pekip

    Nimm dir Zeit für dich und dein Baby, fördere spielerisch die motorischen Fähigkeiten deines Kindes, stärke eure Bindung und knüpfe …

    Details zum Angebot Pekip
  • Heute
    10:15 Uhr - 11:15 Uhr
    Phoenix

    Rückenschule – schmerzfrei und fit für den Alltag

    Übungen dem QiGong angelehnt zur Stärkung der Muskulatur, des Rückgrats, zur Steigerung der Belastbarkeit und Erhöhung der Beweglichkeit.

    Details zum Angebot Rückenschule – schmerzfrei und fit für den Alltag
  • Heute
    Nachbarschaftsladen Mittelhof

    Beratung der Kontaktstelle Pflege­Engagement

    • Beratung für pflegende und sorgende An- und Zugehörige
    • Unterstützung für alleinlebende ältere Menschen

    Die meisten Menschen möchten im Alter und …

    Details zum Angebot Beratung der Kontaktstelle PflegeEngagement
  • Heute
    Villa Folke Bernadotte

    Zumba-Kids

    Kinder werden angeregt, sich durch Bewegung und Spiel auszudrücken. Gesundheit und Wohlbefinden,Konzentration, Koordination und Selbstbewusstsein werden gefördert, der Stoffwechsel angeregt. …

    Details zum Angebot Zumba-Kids
  • Heute
    Villa Mittelhof

    Beratung rund um Selbsthilfe

    Was ist Selbsthilfe? Ist eine Selbsthilfegruppe das Richtige für mich? Welche Gruppen gibt es? Welche anderen Anlaufstellen gibt es im …

    Details zum Angebot Beratung rund um Selbsthilfe
  • Heute
    Familienzentrum Lichterfelde-Süd

    Familiensprechstunde

    Bei Fragen rund um Entwicklungund Erziehung der Kinder. Wenn Sie sich unsicher fühlen bei Themen wie Schlafen, Füttern oder Schreien …

    Details zum Angebot Familiensprechstunde
  • Heute
    13:30 Uhr - 18:30 Uhr
    Phoenix

    Open Phoenix – THE Place to Play & Chill

    Spiel-, Spaß-, Chilltreff für Jugendliche ab 10 Jahren (bzw. ab 5. Klasse)

    Freund:innen treffen, das Internetcafé nutzen, Billard, Kicker, Tischtennis, …

    Details zum Angebot Open Phoenix – THE Place to Play & Chill
  • Heute
    13:30 Uhr - 15:00 Uhr
    Villa Folke Bernadotte

    Linedance

    Mit viel Spaß und Freude erlernen wir Tänze. Leitung Barbara Lütgen-Wienand. 2 € pro Termin

    Details zum Angebot Linedance
  • Heute
    13:30 Uhr - 15:00 Uhr
    Villa Mittelhof

    Depressionen 65 +/-

    Selbsthilfegruppe für Menschen um die 65 Jahre mit Depressionen

    Wir tauschen uns aus und beschäftigen uns u.a. mit diesen Themen: …

    Details zum Angebot Depressionen 65 +/-
  • Heute
    14:00 Uhr - 19:00 Uhr
    Villa Folke Bernadotte

    Offene Villa für Kinder und Jugendliche ab 10 Jahren

    In unserem gemütlichen Jugendbereich könnt ihr abhängen, Tischtennis, Tischkicker und beliebte Gesellschaftsspiele spielen. In der Kreativ-Werkstatt könnt ihr euch mit …

    Details zum Angebot Offene Villa für Kinder und Jugendliche ab 10 Jahren
  • Heute
    15:00 Uhr - 16:00 Uhr
    Villa Folke Bernadotte

    Wir machen den Garten fit!

    Dies ist ein Angebot für Kinder und Jugendliche ab 10 Jahren.

    Nach den Osterferien geht es wieder los! Unsere kleine …

    Details zum Angebot Wir machen den Garten fit!
  • Heute
    15:00 Uhr - 17:00 Uhr
    Familienzentrum Lichterfelde-Süd

    Spiel- und Bewegungsgruppe 2-4 Jahre - Sommerferienspezial

    Während der Sommerferien ein offenes Angebot ohne Anmeldung und kostenfrei.

    In der Spiel- und Bewegungsgruppe für Kinder zwischen 2 und …

    Details zum Angebot Spiel- und Bewegungsgruppe 2-4 Jahre - Sommerferienspezial
  • Heute
    15:00 Uhr - 17:00 Uhr
    Villa Mittelhof

    Spaß und Spiel im Garten

    In der kalten Jahreszeit können Familien sich hier bei Bewegungsspielen und mit Stockbrot an der Feuerschale aufwärmen. In der warmen …

    Details zum Angebot Spaß und Spiel im Garten
  • Heute
    16:00 Uhr - 17:30 Uhr
    Villa Mittelhof

    Angst III

    Selbsthilfegruppe für Menschen mit Angst- und Panikerkrankungen

    Die Gruppe hat freie Plätze. Wenn du an der Gruppe teilnehmen möchtest, nimm …

    Details zum Angebot Angst III
  • Heute
    16:00 Uhr - 17:00 Uhr
    Turnhalle Beethovenstr. 34, 12247 Berlin.

    Kinderfußballgruppe für 3 - 7-Jährige Kinder

    Beim Kinderfußball wollen wir durch freudvolle Spielformen die Begeisterung für den Fußball wecken. Bei uns steht der Spaß immer im …

    Details zum Angebot Kinderfußballgruppe für 3 - 7-Jährige Kinder
  • Heute
    16:00 Uhr - 17:30 Uhr
    Villa Mittelhof

    Mir Selbst Freund:in sein - Sanftes Yoga

    Selbstmitgefühl im Alltag üben mit sanfter Yogapraxis, die uns im eigenen Körper beheimatet, Atemübungen, einfachen heilsamen Liedern.

    Bitte bequem und …

    Details zum Angebot Mir Selbst Freund:in sein - Sanftes Yoga