Dieses Video wird nicht dargestellt, da Sie dem Setzen von Cookies durch Vimeo nicht zugestimmt haben.
Cookie-EinstellungenSelbsthilfe bietet viele Möglichkeiten der Begegnung und Unterstützung
Wir freuen uns, dass alle Gruppenräume für Gruppentreffen geöffnet sind. Um das Risiko für Corona-Ansteckungen so gering wie möglich zu halten, bitten wir alle, sich an die Hygieneempfehlungen unseres Hauses zu halten.
Sie erreichen uns persönlich und telefonisch montags von 10-13 Uhr, dienstags und mittwochs von 16-18 Uhr und donnerstags von 12-15 Uhr. Wir können uns auch gern für ein längeres telefonisches oder persönliches Gespräch außerhalb der Sprechzeiten verabreden. Bitte nutzen Sie die Möglichkeit, uns Nachrichten auf dem Anrufbeantworter zu sprechen. Wir rufen Sie sobald wie möglich zurück.
Ihre schriftlichen Anliegen und Wünsche beantworten wir von Montag bis Freitag. Unsere Mailadresse ist selbsthilfe@mittelhof.org.
Ihr Selbsthilfeteam Petra Glasmeyer, Alina Becker, Barbara Dieckmann und Ellen Ohmes
Was ist Selbsthilfe?
Selbsthilfe bedeutet, die eigenen Probleme und deren Lösungen selbst in die Hand zu nehmen und im Rahmen der eigenen Möglichkeiten aktiv zu werden. Selbsthilfe baut auf die wechselseitige Hilfe und agiert auf Basis gleicher Betroffenheit.
Die Selbsthilfekontaktstelle steht Ihnen als Treffpunkt und Anlaufstelle zur Verfügung, wenn Sie mit anderen Menschen Erfahrungen austauschen, Probleme teilen oder eine Krisensituation bewältigen wollen.
Eine Selbsthilfegruppenübersicht in der Region finden Sie im aktuellen Selbsthilfe-Wegweiser (pdf) .
-
Schon mal an Selbsthilfe gedacht?
Offenes Selbsthilfe-Treffen am Dienstag, 19. Dezember für einen Austausch rund um das Thema Selbsthilfe Den ganzen Artikel "Schon mal an Selbsthilfe gedacht?" lesen Weiterlesen -
Gemeinsam statt allein Berlin erkunden
Treff für Leute zwischen 45 Jahre und Rentenbeginn, die neue Leute kennenlernen möchten und Spaß an gemeinsamen Freizeitaktivitäten in Berlin … Den ganzen Artikel "Gemeinsam statt allein Berlin erkunden" lesen Weiterlesen -
It's okay to not be okay - Offener Kreativ-Treff
Am Dienstag, 21. November von 15-17 Uhr startet ein neues Angebot der Selbsthilfekontaktstellen Steglitz-Zehlendorf und Tempelhof-Schöneberg. Der "Kreativ-Treff" für Menschen … Den ganzen Artikel "It's okay to not be okay - Offener Kreativ-Treff" lesen Weiterlesen -
Neue Übungsgruppe Gewaltfreie Kommunikation
Am Freitag, 10. November startet eine neue Übungsgruppe zum Thema "Gewaltfreie Kommunikation" in der Villa Mittelhof Den ganzen Artikel "Neue Übungsgruppe Gewaltfreie Kommunikation" lesen Weiterlesen -
Neue Sprechzeiten der Selbsthilfekontaktstelle
Unsere Sprechzeiten haben sich geändert: Sie erreichen uns telefonisch und persönlich vor Ort zu den folgenden Zeiten: Den ganzen Artikel "Neue Sprechzeiten der Selbsthilfekontaktstelle" lesen Weiterlesen