Selbsthilfekontaktstelle

Was ist Selbsthilfe?

Selbsthilfe bedeutet, die eigenen Probleme und deren Lösungen selbst in die Hand zu nehmen und im Rahmen der eigenen Möglichkeiten aktiv zu werden. Selbsthilfe baut auf die wechselseitige Hilfe und agiert auf Basis gleicher Betroffenheit.

Die Selbsthilfekontaktstelle steht Ihnen als Treffpunkt und Anlaufstelle zur Verfügung, wenn Sie mit anderen Menschen Erfahrungen austauschen, Probleme teilen oder eine Krisensituation bewältigen wollen.

Eine Selbsthilfegruppenübersicht in der Region finden Sie im aktuellen Selbsthilfe-Wegweiser.

Selbsthilfekontaktstelle
Mit Schwung in den Frühling - Frühjahrskur für Körper, Geist und Seele!

Yogaübungen für Vitalität und Leichtigkeit. Atem- und Entspannungstechniken.

Aktivdrinks aus der Natur. Ein Fünf-Wochen-Programm um Müdigkeit und Lethargie hinter sich ...

mehr
Workshop für Frauen „Wie ich sein soll, wie ich gern wäre - und ICH?!“

Täglich begegnen uns Bilder von Idealvorstellungen, wie der weibliche Körper aussehen soll. Schlank, jung und perfekt geschminkt strahlen sie uns ...

mehr
Mit einem Experten im Dialog: Angst & Angststörungen

"Angst!? Wie ein Gefühl zur Krankheit werden kann und Wege aus der Angststörung heraus".
Vortrag und Fragen.

Am 22. März ...

mehr
“Funkstille“ Selbsthilfegruppe für verlassene Eltern

Gründung einer neuen Selbsthilfegruppe für Männer und Frauen, die von ihren Kindern verlassen wurden.

Wir treffen uns regelmäßig einmal wöchentlich ...

mehr
Neue Selbsthilfegruppe "Verlassen werden"!

 Verlassen werden
- kann mich in eine tiefe Krise stürzen 
- mein Selbstwertgefühl erheblich herabsetzen 
- mir großes Leid verursachen 
- und sich wiederholen ...

mehr
Zum Seitenanfang scrollen