Selbsthilfekontaktstelle

Was ist Selbsthilfe?

Selbsthilfe bedeutet, die eigenen Probleme und deren Lösungen selbst in die Hand zu nehmen und im Rahmen der eigenen Möglichkeiten aktiv zu werden. Selbsthilfe baut auf die wechselseitige Hilfe und agiert auf Basis gleicher Betroffenheit.

Die Selbsthilfekontaktstelle steht Ihnen als Treffpunkt und Anlaufstelle zur Verfügung, wenn Sie mit anderen Menschen Erfahrungen austauschen, Probleme teilen oder eine Krisensituation bewältigen wollen.

Eine Selbsthilfegruppenübersicht in der Region finden Sie im aktuellen Selbsthilfe-Wegweiser.

Selbsthilfekontaktstelle
"Gesunder Schlaf" Informationen & Übungen im Kiezladen

am 30.11.2017

Mit unterschiedlichen Methoden, Entspannungs-, Achtsamkeits- und mentalen Übungen werden Ihnen nützliche und einfache Möglichkeiten der Selbsthilfe ...

mehr
Gemeinsam singen für Menschen mit Depressionen

Start am 15.11.17 von 16.30 - 17.30 Uhr / dann jeden Mittwoch um die gleiche Zeit.

Singen verbindet ...

mehr
Download Selbsthilfe-Buch "Depressionen - Wer A sagt wie Angehöriger meint auch B wie Betroffener"

Jetzt als kostenloser Download!

Das Buch steht als Download nun hier zur Verfügung.

mehr
Buchvorstellung und Lesung: "Wer A sagt wie Angehöriger meint auch B wie Betroffener"

Der Autor Manfred Bieschke-Behm liest aus seinem neuen Ratgeberhandbuch und stellt sich Ihren Fragen. Sein Ziel ist es Angehörigen und ...

mehr
Was steht meinem Glück im Wege?

Was steht meinem Glück im Wege?

 

„Glücklich sein“ wollen ist die Hauptmotivation, die den meisten  Handlungen in unserem Leben zu ...

mehr
Zum Seitenanfang scrollen