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Geschäftsstelle
Mittelhof e.V.
Königstraße 42 - 43
14163 Berlin
Telefon 030 80 19 75 11

Villa Mittelhof

Königstraße 42 - 43
14163 Berlin

Nachbarschaftshaus Lilienthal

Schütte-Lanz-Straße 43
12209 Berlin

Familienzentrum Lankwitz

Beethovenstraße 34
12247 Berlin

Familienzentrum Lichterfelde-Süd

Schütte-Lanz-Straße 43
12209 Berlin

Kontaktstelle PflegeEngagement

Königstraße 42 - 43
14163 Berlin

Jugendhaus im Kiez

Clayallee 92
14195 Berlin

Nachbarschaftsladen Mittelhof

Berlinickestraße 9
12165 Berlin

Selbsthilfekontaktstelle

Königstraße 42 - 43
14163 Berlin

Migration und Flucht

Königstraße 42 - 43
14163 Berlin

Phoenix

Teltower Damm 228
14167 Berlin

Villa Folke Bernadotte

Jungfernstieg 19
12207 Berlin

Kita Ahörnchen

Ahornstraße 1a
14163 Berlin

Kita am Fliegeberg

Scheelestraße 45
12209 Berlin

Kita Die Kobolde

Beethovenstraße 34, rechts
12247 Berlin

Kita Drei-Käse-Hoch

Beethovenstraße 34, links
12247 Berlin

Kita Eulenspiegel

Sigmaringer Straße 16
10713 Berlin

Kita Gänseblümchen - La Pâquerette

Hohenzollernstraße 4 - 6
14163 Berlin

Kita Kaiserstuhl

Kaiserstuhlstraße 25
14129 Berlin

Kita Königskinder

Königstraße 43a
14163 Berlin

Kita Lilienthal

Schütte-Lanz-Straße 43
12209 Berlin

Kita Markgrafen

Markgrafenstraße 8
14163 Berlin

Kita Potsdamer Schlößchen

Potsdamer Straße 9
12205 Berlin

Kita Sonnenstrahl

Murtener Straße 10
12205 Berlin

Kita Teltower Rübchen

Hohenzollernstraße 4 - 6
14163 Berlin

Kita unter den Kastanien

Brittendorfer Weg 16 C
14167 Berlin

Die Waldkaiser - eFöB

Kaiserstuhlstraße 25
14129 Berlin

Kinderhaus am Karpfenteich - eFöB

Hildburghauser Straße 135 - 145
12209 Berlin

Kinderhaus Athene - eFöB

Curtiusstraße 39
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Schülerhaus Clemens Brentano - eFöB

Murtener Straße 10a
12205 Berlin

Südstern - eFöB

Claszeile 56/57
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Bröndby Oberschule

Dessauerstraße 63
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Gail S. Halvorsen Schule

Im Gehege 6
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John-F.-Kennedy-School

Teltower Damm 87 - 93
14167 Berlin

Otium

Heesestraße 15
12169 Berlin

Schadow-Gymnasium

Beuckestraße 27 - 29
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Wilma-Rudolph-Schule

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Leichte Sprache - Selbsthilfe-Gruppen

In einer Selbsthilfe-Gruppe treffen sich Menschen und sprechen über ein gemeinsames Thema.
Das Thema ist vielleicht eine Krankheit, eine Behinderung oder ein Konflikt.

Sie können in unsere Selbsthilfe-Gruppen kommen.
Dort treffen Sie andere Menschen in der gleichen Situation.

Sie können in der Selbsthilfe-Gruppe zum Beispiel darüber reden:

  • Ihre Erfahrungen
  • Ihre Gefühle
  • gute Ideen
  • Lösungen für Probleme

Die Selbsthilfe-Gruppe ist kostenlos.

Hier steht eine Liste mit allen Selbsthilfe-Gruppen aus dem Verein Mittelhof e.V..
Sie können eine Gruppe anklicken.
Dann bekommen Sie noch mehr Informationen über die Gruppe.

Die Texte sind nicht in leichter Sprache geschrieben.
Rufen Sie die Mitarbeiterinnen in der Selbsthilfe-Kontaktstelle an.
Sie können alle Gruppen erklären.

Das ist die Telefon-Nummer:
030 - 80 19 75 14

102 Angebote

Für wen?

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Formate

Orte

Stichworte

  • Selbsthilfegruppe
  • Heute
    10:30 Uhr - 12:00 Uhr
    Villa Mittelhof

    Frauengesprächskreis ab 65

    neue Kontakte; ins Gesprächen kommen; Themen besprechen; gemeinsame Unternehmungen. Freie Plätze bitte erfragen.

    Details zum Angebot Frauengesprächskreis ab 65
  • Heute
    15:00 Uhr - 17:00 Uhr
    Villa Mittelhof

    Kreativ-Treff "It’s okay to not be okay"

    Hast du Ängste, Depressionen oder andere psychische Probleme? Im Kreativ-Treff kannst du dich mit anderen Betroffenen austauschen. Wir malen zusammen …

    Details zum Angebot Kreativ-Treff "It’s okay to not be okay"
  • Heute
    15:45 Uhr - 17:45 Uhr
    Villa Mittelhof

    Chronisch erschöpft 3 - ME/CFS und Long-Covid Betroffene

    Selbsthilfegruppe für Frauen zwischen ca. 30 und 55 Jahren mit Long Covid oder ME/CFS

    Chronisch Erschöpft – nicht die Psyche, …

    Details zum Angebot Chronisch erschöpft 3 - ME/CFS und Long-Covid Betroffene
  • Heute
    16:00 Uhr - 17:30 Uhr
    Villa Mittelhof

    Trauergruppe 1 (ab 50 Jahre)

    Trauer braucht Raum und Zeit. In der Gruppe können sich trauernde Menschen begegnen und über ihre Erfahrungen und Fragen austauschen. …

    Details zum Angebot Trauergruppe 1 (ab 50 Jahre)
  • Heute
    17:00 Uhr - 18:30 Uhr
    Villa Mittelhof

    Angst II

    Diese Gruppe ist offen für Menschen, die über ihre Ängste mit anderen Betroffenen sprechen möchten und auch zuhören können. Der …

    Details zum Angebot Angst II
  • Heute
    17:30 Uhr - 19:00 Uhr
    Familienzentrum Lichterfelde-Süd

    Austauschgruppe Eltern neurodivergenter Kinder (3-8 Jahre)

    Elternkreis/Selbsthilfegruppe im Nachbarschaftshaus Lilienthal

    Gruppe für Eltern mit neurodivergenten Kindern zwischen 3 und 8 Jahren

    Du hast ein neurodivergentes Kind …

    Details zum Angebot Austauschgruppe Eltern neurodivergenter Kinder (3-8 Jahre)
  • Heute
    18:00 Uhr - 20:00 Uhr
    Villa Mittelhof

    Pflegende Angehörige in Zehlendorf-Mitte (Dienstag)

    Den ganzen Tag haben Sie wieder viel für einen pflegebedürftigen nahestehenden Menschen erledigt und geschafft. Jetzt bräuchten Sie selbst jemanden, …

    Details zum Angebot Pflegende Angehörige in Zehlendorf-Mitte (Dienstag)
  • Heute
    18:00 Uhr - 20:00 Uhr
    Villa Mittelhof

    Trennungsschmerz 2

    Trennung bedeutet eine tief greifende Lebenskrise. Abschied von einem Menschen, Hoffnungen und einem gemeinsamen Lebensentwurf.

    Eine Trennung verändert Gegenwart und …

    Details zum Angebot Trennungsschmerz 2
  • Heute
    18:00 Uhr - 20:00 Uhr
    Clayallee 345, 14169 Berlin

    Depressionen und Ängste "AMLT" (18 - ca. 35 Jahre)

    Leidest du an Depressionen, sozialen Ängsten oder fühlst dich oft einsam? Vielleicht hast du auch Panikattacken oder bist neurodivergent – …

    Details zum Angebot Depressionen und Ängste "AMLT" (18 - ca. 35 Jahre)
  • Heute
    18:30 Uhr - 20:30 Uhr
    Villa Mittelhof

    AD(H)S Elterngruppe 2

    Selbsthilfegruppe für Eltern von Kindern mit AD(H)S

    Aufgemerkt und aufgepasst! Wir sind betroffen als Eltern von Kindern mit ADS oder …

    Details zum Angebot AD(H)S Elterngruppe 2
  • Mi 15. Oktober 2025
    11:00 Uhr - 13:00 Uhr
    Villa Mittelhof

    Männergesprächs- und -aktionsclub

    Für Männer, die nicht mehr im Berufsleben stehen und Interesse an Gesprächen und gemeinsamen Aktivitäten haben.

    Freie Plätze bitte erfragen.

    Details zum Angebot Männergesprächs- und -aktionsclub
  • Mi 15. Oktober 2025
    13:30 Uhr - 15:00 Uhr
    Villa Mittelhof

    Frauen in Bewegung (geschlossen)

    Gesprächsgruppe für Frauen im Alter

    Die Gruppe ist geschlossen und nimmt keine neuen Teilnehmerinnen auf. Weitere Gruppen können Sie bei …

    Details zum Angebot Frauen in Bewegung (geschlossen)
  • Mi 15. Oktober 2025
    15:00 Uhr - 17:00 Uhr
    Villa Mittelhof

    Der fidele Club

    Gesprächsgruppe für Frauen im Alter

    Die Gruppe ist geschlossen und nimmt keine neuen Teilnehmerinnen auf. Weitere Gruppen können Sie bei …

    Details zum Angebot Der fidele Club
  • Mi 15. Oktober 2025
    Villa Mittelhof

    Depressionen "TWW Reunion" (geschlossen)

    Die Gruppe ist geschlossen und nimmt keine weiteren Mitglieder auf. Fragen Sie gerne bei der Selbsthilfekontaktstelle nach, ob derzeit andere …

    Details zum Angebot Depressionen "TWW Reunion" (geschlossen)
  • Mi 15. Oktober 2025
    17:00 Uhr - 18:30 Uhr
    Villa Folke Bernadotte

    Zwanglos - Frauengruppe

    Selbsthilfegruppe für Frauen mit Zwangserkrankungen

    Der Verstand sagt: Der Gedanke/die Handlung ist sinnfrei. Trotzdem kannst Du nicht aufhören, Dinge zu …

    Details zum Angebot Zwanglos - Frauengruppe
  • Mi 15. Oktober 2025
    18:00 Uhr - 19:30 Uhr
    Stadion Lichterfelde / Stadtpark Steglitz

    Laufen/Walken gegen Krebs - Bewegung für Körper, Seele und Geist

    Selbsthilfegruppe für Frauen

    Wir sind eine Gruppe von Frauen, die an Krebs erkrankt waren/sind und sich zweimal wöchentlich im Stadion …

    Details zum Angebot Laufen/Walken gegen Krebs - Bewegung für Körper, Seele und Geist