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Geschäftsstelle
Mittelhof e.V.
Königstraße 42 - 43
14163 Berlin
Telefon 030 80 19 75 11

Villa Mittelhof

Königstraße 42 - 43
14163 Berlin

Nachbarschaftshaus Lilienthal

Schütte-Lanz-Straße 43
12209 Berlin

Familienzentrum Lankwitz

Beethovenstraße 34
12247 Berlin

Familienzentrum Lichterfelde-Süd

Schütte-Lanz-Straße 43
12209 Berlin

Kontaktstelle PflegeEngagement

Königstraße 42 - 43
14163 Berlin

Jugendhaus im Kiez

Clayallee 92
14195 Berlin

Nachbarschaftsladen Mittelhof

Berlinickestraße 9
12165 Berlin

Selbsthilfekontaktstelle

Königstraße 42 - 43
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Migration und Flucht

Königstraße 42 - 43
14163 Berlin

Phoenix

Teltower Damm 228
14167 Berlin

Villa Folke Bernadotte

Jungfernstieg 19
12207 Berlin

Kita Ahörnchen

Ahornstraße 1a
14163 Berlin

Kita am Fliegeberg

Scheelestraße 45
12209 Berlin

Kita Die Kobolde

Beethovenstraße 34, rechts
12247 Berlin

Kita Drei-Käse-Hoch

Beethovenstraße 34, links
12247 Berlin

Kita Eulenspiegel

Sigmaringer Straße 16
10713 Berlin

Kita Gänseblümchen - La Pâquerette

Hohenzollernstraße 4 - 6
14163 Berlin

Kita Kaiserstuhl

Kaiserstuhlstraße 25
14129 Berlin

Kita Königskinder

Königstraße 43a
14163 Berlin

Kita Lilienthal

Schütte-Lanz-Straße 43
12209 Berlin

Kita Markgrafen

Markgrafenstraße 8
14163 Berlin

Kita Potsdamer Schlößchen

Potsdamer Straße 9
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Kita Sonnenstrahl

Murtener Straße 10
12205 Berlin

Kita Teltower Rübchen

Hohenzollernstraße 4 - 6
14163 Berlin

Kita unter den Kastanien

Brittendorfer Weg 16 C
14167 Berlin

Die Waldkaiser - eFöB

Kaiserstuhlstraße 25
14129 Berlin

Kinderhaus am Karpfenteich - eFöB

Hildburghauser Straße 135 - 145
12209 Berlin

Kinderhaus Athene - eFöB

Curtiusstraße 39
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Schülerhaus Clemens Brentano - eFöB

Murtener Straße 10a
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Südstern - eFöB

Claszeile 56/57
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Bröndby Oberschule

Dessauerstraße 63
12249 Berlin

Gail S. Halvorsen Schule

Im Gehege 6
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John-F.-Kennedy-School

Teltower Damm 87 - 93
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Otium

Heesestraße 15
12169 Berlin

Schadow-Gymnasium

Beuckestraße 27 - 29
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Wilma-Rudolph-Schule

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Gesundheit und Bewegung

Hier finden Sie allerlei Bewegungsangebote für alle Altersstufen, z. B. Fitness und Gymnastik, Tanzkurse, Fußball, Tischtennis, Eltern-Kind-Turnen, Pilates, Yoga, Zumba und vieles mehr.

Außerdem haben wir eine Vielzahl von Angeboten im Bereich der psychischen Gesundheit im Programm, beispielsweise zum Umgang mit belastenden Lebensumständen, Ängsten, Depressionen, Sucht sowie die Angebote der Selbsthilfe bezüglich spezifischer Erkrankungen.

211 Angebote

Für wen?

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Stichworte

  • Bewegung & Tanz
  • Selbsthilfegruppe
  • Pflegende Angehörige
  • PflegeEngagement
  • Demenz
  • Psychologie
  • Selbsthilfe
  • Heute
    10:00 Uhr - 11:00 Uhr
    Nachbarschaftshaus Lilienthal

    Spaziergehgruppe

    Treffpunkt ist das Nachbarschaftshaus. Von dort startet die Gruppe je nach Lust und Laune in die Umgebung des Lilienthalparks. Alle …

    Details zum Angebot Spaziergehgruppe
  • Heute
    Phoenix

    Zumba

    Zumba bedeutet übersetzt so viel wie Bewegung und Spaß haben. Es handelt sich dabei um eine Fitness-Variante aus Aerobic- Elementen …

    Details zum Angebot Zumba
  • Heute
    11:00 Uhr - 13:00 Uhr
    Villa Mittelhof

    Männergesprächs- und -aktionsclub

    Für Männer, die nicht mehr im Berufsleben stehen und Interesse an Gesprächen und gemeinsamen Aktivitäten haben.

    Freie Plätze bitte erfragen.

    Details zum Angebot Männergesprächs- und -aktionsclub
  • Heute
    11:00 Uhr - 12:00 Uhr
    Villa Mittelhof

    Spaziergangsgruppe

    Gemeinsam macht es mehr Spaß! Abwechslung im Alltag, ins Gespräch kommen und sich an der frischen Luft bewegen. Treffpunkt vor …

    Details zum Angebot Spaziergangsgruppe
  • Heute
    13:30 Uhr - 15:00 Uhr
    Villa Mittelhof

    Frauen in Bewegung (geschlossen)

    Gesprächsgruppe für Frauen im Alter

    Die Gruppe ist geschlossen und nimmt keine neuen Teilnehmerinnen auf. Weitere Gruppen können Sie bei …

    Details zum Angebot Frauen in Bewegung (geschlossen)
  • Heute
    13:30 Uhr - 18:30 Uhr
    Phoenix

    Open Phoenix – THE Place to Play & Chill

    Spiel-, Spaß-, Chilltreff ab 10 Jahren (bzw. ab 5. Klasse)

    Freund:innen treffen, das Internetcafé nutzen, Billard, Kicker, Tischtennis, Karten spielen …

    Details zum Angebot Open Phoenix – THE Place to Play & Chill
  • Heute
    Turnhalle Beethovenstr. 34, 12247 Berlin

    Eltern-Kind-Turnen für Kinder von 2 - 4 Jahren und von 5 - 6 Jahren

    Kleine Ballspiele und verschiedene kleinkindgerechte Turngeräte laden ein, Spaß und Freude an Bewegung spielerisch zu entdecken.

    Details zum Angebot Eltern-Kind-Turnen für Kinder von 2 - 4 Jahren und von 5 - 6 Jahren
  • Heute
    14:00 Uhr - 19:00 Uhr
    Villa Folke Bernadotte

    Offene Villa für Kinder und Jugendliche ab 10 Jahren

    In unserem gemütlichen Jugendbereich könnt ihr abhängen, Tischtennis, Tischkicker und beliebte Gesellschaftsspiele spielen. In der Kreativ-Werkstatt könnt ihr euch mit …

    Details zum Angebot Offene Villa für Kinder und Jugendliche ab 10 Jahren
  • Heute
    15:00 Uhr - 17:00 Uhr
    Villa Mittelhof

    Der fidele Club

    Gesprächsgruppe für Frauen im Alter

    Die Gruppe ist geschlossen und nimmt keine neuen Teilnehmerinnen auf. Weitere Gruppen können Sie bei …

    Details zum Angebot Der fidele Club
  • Heute
    15:15 Uhr - 16:45 Uhr
    Familienzentrum Lichterfelde-Süd

    spielend Deutsch lernen für Kinder zwischen 4 und 6 Jahren

    Freie Plätze! 

    In der Spielgruppe für Kinder zwischen 4 und 6 Jahren haben die Kinder die Möglichkeit, gemeinsam in der …

    Details zum Angebot spielend Deutsch lernen für Kinder zwischen 4 und 6 Jahren
  • Heute
    Villa Folke Bernadotte

    Klettermäuse

    Bewegen, klettern, rutschen, rollen, hüpfen, krabbeln, singen und spielen für Kinder zwischen 10 und 24 Monaten

    Details zum Angebot Klettermäuse
  • Heute
    16:30 Uhr - 17:30 Uhr
    Villa Folke Bernadotte

    Yoga nach der Schwangerschaft

    Nimm dir Zeit, um in einer neuen Rolle anzukommen und deinen Körper sanft bei der Rückbildung zu unterstützen. Gemeinsam finden …

    Details zum Angebot Yoga nach der Schwangerschaft
  • Heute
    17:00 Uhr - 18:30 Uhr
    Villa Folke Bernadotte

    Zwanglos - Selbsthilfegruppe für Menschen mit Zwängen

    Der Verstand sagt: Der Gedanke/die Handlung ist sinnfrei. Trotzdem kannst Du nicht aufhören, Dinge zu denken oder zu tun. Das …

    Details zum Angebot Zwanglos - Selbsthilfegruppe für Menschen mit Zwängen
  • Heute
    17:15 Uhr - 18:15 Uhr
    online (teams)

    English - online group

    • Are you interested in socialising with people from other countries?
    • Are you interested in issues such as communication, different cultures, …
    Details zum Angebot English - online group
  • Heute
    18:00 Uhr - 19:15 Uhr
    Familienzentrum Lichterfelde-Süd

    Schwangeren-Yoga

    Yoga für Schwangere unterstützt dich bei der körperlichen Veränderung in deiner Schwangerschaft, stärkt die Verbindung zu deinem Baby und kann …

    Details zum Angebot Schwangeren-Yoga
  • Heute
    18:00 Uhr - 19:30 Uhr
    Stadion Lichterfelde / Stadtpark Steglitz

    Laufen/Walken gegen Krebs - Bewegung für Körper, Seele und Geist

    Selbsthilfegruppe für Frauen

    Wir sind eine Gruppe von Frauen, die an Krebs erkrankt waren/sind und sich zweimal wöchentlich im Stadion …

    Details zum Angebot Laufen/Walken gegen Krebs - Bewegung für Körper, Seele und Geist