Angebote im Mittelhof

Ob Kaffee, Limo, Snacks oder selbstgebackener Kuchen – unser Nachbarschaftscafé bietet Leckeres für jeden Geschmack. Bitte beachten Sie, dass das …

Hier findest du Unterstützung und Austausch zu allen Themen rund um Belastungen und Herausforderungen in der Elternschaft. 

• Dein Alltag mit …

Genieße die frische Luft und bleib aktiv! Sport im Park bietet dir ein abwechslungsreiches Training in der Natur.

Hier treffen sich Eltern von kleinen Kindern, um miteinander zu spielen und sich auszutauschen. Dazu gibt es ein kleines kostenfreies …

Hier gibt es leckeren Kaffee, Kakao, Cappuccino, selbstgebackenen Kuchen. Bitte beachten Sie, dass das Cafe in den Schulferien und an …

Mittwochvormittags sind die beiden Stadtteilmütter Frau Sulaimann (arabisch) und Frau Shafi (farsi) im Familienzentrum anzutreffen. Beim Frühstück können Fragen  zum …

Lust auf Skat? Kommen Sie vorbei und spielen Sie mit.

Derzeit ist die Gruppe voll und kann keine neuen Mitglieder …

Eltern können mit ihren Kindern ohne Anmeldung das gemütliche Spielzimmer zum gemeinsamen Spielen nutzen. Bitte beachten Sie, dass das Spielezimmer …

Für Männer, die nicht mehr im Berufsleben stehen und Interesse an Gesprächen und gemeinsamen Aktivitäten haben.

Freie Plätze bitte erfragen.

Gemeinsam macht es mehr Spaß! Abwechslung im Alltag, ins Gespräch kommen und sich an der frischen Luft bewegen. Treffpunkt vor …

Das erste herzliche Willkommen in der Villa Mittelhof erfahren Sie in unserem Nachbarschaftscafé im Erdgeschoss. Mit seinen schönen hellen Räumen …

Anfang 2018 startete der ADFC Berlin das ehrenamtliche Projekt „fLotte“ nach dem Prinzip: Lastenräder teilen statt besitzen.

Die Lastenräder der …

Hilfe und Orientierung

• zum Beispiel zu: Bescheide, Briefe, Formulare, Kita, Schule, Deutschkurse, Arbeit, Ausbildung 
• für Menschen mit Migrations- oder Fluchterfahrung

Ziel ist das Spielen von Renaissance­ Musik. Bitte Altblockflöten mitbringen. Für Fortgeschrittene.

Gesprächsgruppe für Frauen im Alter

Die Gruppe ist geschlossen und nimmt keine neuen Teilnehmerinnen auf. Weitere Gruppen können Sie bei …

Gesprächsgruppe für Frauen im Alter

Die Gruppe ist geschlossen und nimmt keine neuen Teilnehmerinnen auf. Weitere Gruppen können Sie bei …

Die Kette quietscht, die Gangschaltung hakt, die Luft ist raus. Bei solchen kleinen Reparaturen steht ein erfahrener Nachbarschaftshelfer mit Rat …

Aphasie nach Schlaganfall - Ein persönlicher Erfahrungsbericht

Statt Zuhause kannst Du deine Hausaufgaben auch im Phoenix machen.

Gruppe

• Deutsch üben auf C 1 Niveau
• Konversation über gesellschaftliche Themen und eigene Erfahrungen

Offene Sing-Gruppe mit Simone Nauck, Einstieg möglich. Es werden unterschiedlichste Lieder gesunden, an denen alle Spaß haben sollen.

Nächster Kursstart: 17. September 2025 - nur noch Warteliste

Im Musikgarten-Kurs wird gemeinsam gesungen, geklatscht und sich zu verschiedenen Liedern …

Pop, Rock, Folk und Blues auf der Gitarre begleiten und dazu singen. Anfänger:innenschulung bei mehreren Interessent:innen möglich. Gitarren sind vor …

Step - Aerobic für Teenager

Bewegung, Spaß und coole Beats

- Pop, RnB, Hip-Hop & Afrobeats

- Ausdauer, Koordination & …

Musiktherapie hilft immer mehr körperlich kranken Menschen, auch wenn sie nicht musikalisch sind. Wir spielen auf Instrumenten, die ohne Vorkenntnisse …

Nimm dir Zeit, um in einer neuen Rolle anzukommen und deinen Körper sanft bei der Rückbildung zu unterstützen. Gemeinsam finden …

Start der nächsten Kursrunde: 17.09.2025 - alle Plätze vergeben - nur noch Warteliste

Im Musikgarten-Kurs wird gemeinsam gesungen, geklatscht und …

Kleine Ballspiele und verschiedene kleinkindgerechte Turngeräte laden ein, Spaß und Freude an Bewegung spielerisch zu entdecken.

Was darf, was muss ich als Angehörige bzw. Bevollmächtigte entscheiden, was nicht? Wofür bin ich haftbar? 

Selbsthilfegruppe für Frauen mit Zwangserkrankungen

Der Verstand sagt: Der Gedanke/die Handlung ist sinnfrei. Trotzdem kannst Du nicht aufhören, Dinge zu …

Deutschförderung

• für russischsprachige Menschen 
• mit einer russischsprachigen Lehrerin

Gemeinsam bei Tee & Kaffee austauschen: Wie geht es dir als Mutter und Frau hier, was bewegt dich? Lass uns …

Beratung für Wohnungsmieter:innen. Eine Anwältin des Berliner Mietervereins berät Mitglieder ohne Terminvereinbarung.

Die Beratung findet in der Kate statt. Die …

Die Gruppe ist geschlossen und nimmt keine weiteren Mitglieder auf. Fragen Sie gerne bei der Selbsthilfekontaktstelle nach, ob derzeit andere …

Tanz-Workout mit Aerobic & Latin-Elementen.Das Intervalltraining, verbrennt Kalorien & stärkt die Kondition. Das Beste: Es fühlt sich nicht einmal wie …

In diesem Kurs praktizieren wir Übungen und Techniken, die während der Schwangerschaft, der Geburt und in der Zeit danach helfen …

Yoga für Schwangere unterstützt dich bei der körperlichen Veränderung in deiner Schwangerschaft, stärkt die Verbindung zu deinem Baby und kann …

Nimm dir eine Auszeit vom Alltagsstress und entspanne beim gemeinsamen Stricken. Wir stricken unsere eigenen Projekte – egal ob neue, …

Selbsthilfegruppe für Frauen

Wir sind eine Gruppe von Frauen, die an Krebs erkrankt waren/sind und sich zweimal wöchentlich im Stadion …

Stammtisch für neue Zuwanderinnen und Zuwanderer aus Griechenland

Selbsthilfegruppe für Menschen mit Angsterkrankungen

Die Gruppe hat freie Plätze. Wenn du an der Gruppe teilnehmen möchtest, nimm bitte vorher …

Ganzkörpertraining, das den Körper kräftigt und definiert. Bodyshaping enthält verschiedene Übungen - aufwärmen, mobilisieren, stärken und Cardio.

Mit einem beweglichen und starken Rücken kommen wir besser durch den Alltag. Das Kräftigungstraining mit Geräten und motivierender Musik hilft, …

Bewegen, klettern, rutschen, rollen, hüpfen, krabbeln, singen und spielen für Kinder zwischen 10 und 24 Monaten

Unser Chor in der Villa Mittelhof sucht noch männliche Stimmen. Männer, wir freuen uns auf euch! 

Viele kennen es einzelne Aufgaben vor sich her zu schieben. Bei einigen Menschen wird der innere Widerstand zu einer fast …

Sing. Mit. Uns. Wir sind ein sympathischer, engagierter und zielorientierter Chor, der gute Laune macht. Seit seiner Gründung im Sommer …

(Endlich) alkoholfrei leben - Selbsthilfegruppe für Angehörige und Freunde

Der 1. Schritt

Niemand kann sich über Nacht neue Verhaltensweisen aneignen. …

Von Carcassonne bis Spirit Island haben wir alle Facetten der modernen Brettspielriege zu bieten. Eigene Lieblingsspiele können gerne mitgebracht und …

Gruppe zum Austausch für junge Leute mit AD(H)S über die Schwierigkeiten den Alltag, Ausbildung und Arbeit zu meistern.

Kennst du …

Was ist Selbsthilfe? Ist eine Selbsthilfegruppe das Richtige für mich? Welche Gruppen gibt es? Welche anderen Anlaufstellen gibt es im …