Angebote im Mittelhof

Hier gibt es leckeren Kaffee, Kakao, Cappuccino, selbstgebackenen Kuchen. Bitte beachten Sie, dass das Cafe in den Schulferien und an …

Eltern können mit ihren Kindern ohne Anmeldung das gemütliche Spielzimmer zum gemeinsamen Spielen nutzen. Bitte beachten Sie, dass das Spielezimmer …

Ob Kaffee, Limo, Snacks oder selbstgebackener Kuchen – unser Nachbarschaftscafé bietet Leckeres für jeden Geschmack. Bitte beachten Sie, dass das …

Übungen dem QiGong angelehnt zur Stärkung der Muskulatur, des Rückgrats, zur Steigerung der Belastbarkeit und Erhöhung der Beweglichkeit.

in Kooperation mit der AOK Nordost. Sie fördern Ihre Mobilität und Standfestigkeit durch spezielle Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen sowie durch koordinatives …

Bei einem gemeinsamen Frühstück könnt Ihr mit anderen Eltern ins Gespräch kommen, Euch wiedersehen und neue Kontakte knüpfen, während die …

Hier wird Ihnen geholfen, den Computer zu bedienen, im Netz etwas zu suchen, E-Mails zu versenden etc.

Sich wohl fühlen, körperlich fit sein, wieder eine gute Körperhaltung ohne Babybauch zu üben, das sind die wichtigsten Ziele der …

Neuer Kurs ab 13. Mai 2025: (keine freien Plätze mehr)

Laufende Kurse:

• PEKiP 1 mit Kindern, die Mitte September bis …

Das erste herzliche Willkommen in der Villa Mittelhof erfahren Sie in unserem Nachbarschaftscafé im Erdgeschoss. Mit seinen schönen hellen Räumen …

Zur Wiedererlangung der vollen Mobilität nach Verletzungen und zum Abbau von fehlhaltungsbedingten Schmerzen.
Bitte freie Plätze erfragen.

Ein Kurs für Frauen, die etwas für ihre Fitness und Gesundheit tun möchten. Krankenkassen gestützter Präventionskurs. Einstieg jederzeit möglich!

Daily life conversation (newspaper reading and translation) for elderly and young-at-hearts. I invite you to join us for a trial …

Anfang 2018 startete der ADFC Berlin das ehrenamtliche Projekt „fLotte“ nach dem Prinzip: Lastenräder teilen statt besitzen.

Die Lastenräder der …

Kinder werden angeregt, sich durch Bewegung und Spiel auszudrücken. Gesundheit und Wohlbefinden, Konzentration, Koordination und Selbstbewusstsein werden gefördert, der Stoffwechsel …

• Deutsch sprechen üben
• für Alle (jung, alt, deutsch, nicht deutsch)  
• Ehrenamtliche und Gäste sind alle willkommen.

Was ist Selbsthilfe? Ist eine Selbsthilfegruppe das Richtige für mich? Welche Gruppen gibt es? Welche anderen Anlaufstellen gibt es im …

In unserer Jugendgarage hinter dem Haus könnt ihr Billard spielen, euch mit Freunden treffen oder euch einfach mal zurückziehen und …

In unserem gemütlichen Jugendbereich könnt ihr abhängen, Tischtennis, Tischkicker und beliebte Gesellschaftsspiele spielen. In der Kreativ-Werkstatt könnt ihr euch mit …

Selbsthilfegruppe für Betroffene von Polyneuropathie (PNP)

Freie Plätze bitte erfragen.

Der Gruppenraum ist ebenerdig und barrierearm. Barrierefreies WC vorhanden.

Machen wir es uns doch im Nachbarschaftscafé gemütlich, jetzt wo es draußen so ungemütlich ist. Ich biete an einem Tisch …

Statt Zuhause kannst Du deine Hausaufgaben auch im Phoenix machen.

Selbsthilfegruppe für Betroffene von Polyneuropathie (PNP).

Freie Plätze bitte erfragen.

Der Gruppenraum ist ebenerdig und barrierearm. Barrierefreies WC vorhanden.

Selbsthilfegruppe für An- und Zugehörige von Menschen mit Demenz

Menschen, in deren nahem Umfeld eine Person an Demenz erkrankt ist, …

Dies ist ein Angebot für Kinder und Jugendliche ab 10 Jahren.

Ihr habt Lust auf Backen? Jeden Dienstag treffen wir …

Alle Mädels sind willkommen sich miteinander auszutauschen, zu spielen, zu kochen und worauf wir sonst noch Lust haben!

Beim Kinderfußball wollen wir durch freudvolle Spielformen die Begeisterung für den Fußball wecken. Bei uns steht der Spaß immer im …

In der Turnhalle der Mercatorschule haben die Familien zum Spielen und Toben jede Menge Platz. Kinder und Eltern nehmen gemeinsam …

Elternkreis/Selbsthilfegruppe im Nachbarschaftshaus Lilienthal

Gruppe für Eltern mit neurodivergenten Kindern zwischen 3 und 8 Jahren

Du hast ein neurodivergentes Kind …

fördert motorische Fähigkeiten und verleiht der Fantasie Flügel. Durch Yogaübungen, Spiel, Gesang, Tanz und Spaß werden Konzentration, Selbstvertrauen und innere …

Diese Gruppe ist offen für Menschen, die über ihre Ängste mit anderen Betroffenen sprechen möchten und auch zuhören können. Der …

Bei Yoga 4 You für Mädchen stärkst Du deine Kraft und Flexibilität und lernst Techniken zur Entspannung. 
Komm einfach vorbei …

Du möchtest Dir eine Ruheinsel schaffen und Zeit für Dich - dann bist du bei diesem Kurs genau richtig. Hatha-Yoga …

Leidest du an Depressionen, sozialen Ängsten oder fühlst dich oft einsam? Vielleicht hast du auch Panikattacken oder bist neurodivergent – …

Gruppe für Menschen mit sozialen Ängsten und/oder Depressionen. Wir sind zwischen 35 und 60 Jahre alt.

Die Gruppe hat freie …

Selbsthilfegruppe für Epilepsie Betroffene und Angehörige

Gemeinsam sind wir stark
In unserer Selbsthilfegruppen treffen sich Menschen mit Epilepsie und deren …

Du bist ein verwaister Vater?

Keiner kann sich vorstellen wie es ist, wenn man als Vater sein Kind verliert. Das …

ist ein Tanz- und Fitness-Programm, das die optimale Balance zwischen Ausdauertraining und körperformendem Muskelaufbau bietet.

Selbsthilfegruppe für hochsensitive Personen (HSP). Wir tauschen uns über unseren Alltag und mögliche Entlastungsstrategien aus.

Die Warteliste für die Gruppe …