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Mittelhof e.V.
Königsstraße 42 - 43
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Nachbarschaftshaus Lilienthal

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Familienzentrum Lankwitz

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Familienzentrum Lichterfelde-Süd

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12209 Berlin

Kontaktstelle PflegeEngagement

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Nachbarschaftsladen Berlinickestraße

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Migration und Flucht

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Kita Ahörnchen

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Kita am Fliegeberg

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Kita Die Kobolde

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Kita Drei-Käse-Hoch

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Kita Eulenspiegel

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Kita Gänseblümchen - La Pâquerette

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Kita Kaiserstuhl

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Kita Königskinder

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Kita Lilienthal

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Kita Teltower Rübchen

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Die Waldkaiser - eFöB

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Kinderhaus Athene - eFöB

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Schülerhaus Clemens Brentano - eFöB

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Selbsthilfe-Angebote

Parkinson, Selbstfürsorge, Depressionen, Leben zwischen zwei Kulturen – Selbsthilfe ist vielfältig. Die Angebote der Selbsthilfe-Kontaktstelle Steglitz-Zehlendorf zeigen diese Vielfalt. Hier finden Sie Veranstaltungen und Workshops zu gesundheitlichen und sozialen Themen, Fortbildungen für Selbsthilfe-Aktive und die Treffen der Selbsthilfegruppen. Für einige Angebote müssen Sie sich anmelden. Die Details finden Sie unter den jeweiligen Angeboten.

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  • Selbsthilfe
  • Sa 1. Juni 2024
    nach Absprache

    Selbsthilfegruppe für junge Menschen afrikanischer Herkunft zum Thema psychische Gesundheit

    • Hast Du Lust Dich in einer Gruppe junger Menschen mit afrikanischer Herkunft zu treffen?
    • Wir sprechen über psychische Probleme und …
    Details zum Angebot Selbsthilfegruppe für junge Menschen afrikanischer Herkunft zum Thema psychische Gesundheit
  • Mo 3. Juni 2024
    10:00 Uhr - 12:00 Uhr
    Pflegestützpunkt Steglitz, Albrechtstr. 81a, 12167 Berlin

    Pflegende Angehörige in Steglitz

    Den ganzen Tag haben Sie wieder viel für einen pflegebedürftigen nahestehenden Menschen erledigt und geschafft. Jetzt bräuchten Sie selbst jemanden, …

    Details zum Angebot Pflegende Angehörige in Steglitz
  • Mo 3. Juni 2024
    18:00 Uhr - 20:00 Uhr
    Villa Mittelhof

    Herz ohne Stress

    Selbsthilfegruppe für Herzpatient:innen

    Gemeinsam mehr Lebensfreude - Jede:r dirtte Herzpatient:in ist verunsichert, hat Ängste, fühlt sich alleine oder kommt schlecht …

    Details zum Angebot Herz ohne Stress
  • Di 4. Juni 2024
    14:30 Uhr - 16:00 Uhr
    Villa Mittelhof

    Polyneuropathie 2 (geschlossen)

    Selbsthilfegruppe für Betroffene von Polyneuropathie (PNP)

    Die Gruppe ist geschlossen und nimmt derzeit keine weiteren Mitglieder auf.

    Details zum Angebot Polyneuropathie 2 (geschlossen)
  • Di 4. Juni 2024
    16:00 Uhr - 18:00 Uhr
    Villa Mittelhof

    THEOS Stammtisch für ehemalige TWW Patient:innen

    Treffpunkt für ehemalige Patient:innen der psychiatrischen Tagesklinik des Theodor-Wenzel-Werks. Anmeldung nicht nötig, komm einfach vorbei. Wir treffen uns im Café …

    Details zum Angebot THEOS Stammtisch für ehemalige TWW Patient:innen
  • Di 4. Juni 2024
    16:00 Uhr - 17:30 Uhr
    Sophienhaus, Paulsenstraße 5-6, 12163 Berlin

    Angehörige von Demenzkranken

    Selbsthilfegruppe für An- und Zugehörige von Menschen mit Demenz

    Menschen, in deren nahem Umfeld eine Person an Demenz erkrankt ist, …

    Details zum Angebot Angehörige von Demenzkranken
  • Di 4. Juni 2024
    18:30 Uhr - 20:30 Uhr
    Villa Mittelhof

    Verwaiste Väter - Männer-Runde

    Du bist ein verwaister Vater?

    Keiner kann sich vorstellen wie es ist, wenn man als Vater sein Kind verliert. Das …

    Details zum Angebot Verwaiste Väter - Männer-Runde
  • Di 4. Juni 2024
    19:00 Uhr - 21:00 Uhr
    Villa Mittelhof

    Hochsensibel I

    Selbsthilfegruppe für hochsensitive Personen (HSP). Wir tauschen uns über unseren Alltag und mögliche Entlastungsstrategien aus.

    Freie Plätze bitte erfragen.

    Details zum Angebot Hochsensibel I
  • Mi 5. Juni 2024
    15:00 Uhr - 16:30 Uhr
    Reha Steglitz, Tageszentrum, Albrechtstr. 15, 12167 Berlin

    Gesunder Schlaf bei psychischer Belastung - Was kann ich dafür tun?

    Viele Menschen kennen es: Man liegt todmüde im Bett, kann aber nicht einschlafen. Oder wacht nachts auf und fängt an …

    Details zum Angebot Gesunder Schlaf bei psychischer Belastung - Was kann ich dafür tun?
  • Do 6. Juni 2024
    18:00 Uhr - 20:00 Uhr
    Krankenhaus Waldfriede Brustzentrum Argentinische Allee 40

    Frauenselbsthilfe Krebs e. V. - Gruppe Berlin Waldfriede

    Unsere Selbsthilfegruppe ist spezialisiert auf Menschen mit Brustkrebs und offen für alle Betroffenen. Wir treffen uns regelmäßig. Unser Anliegen ist …

    Details zum Angebot Frauenselbsthilfe Krebs e. V. - Gruppe Berlin Waldfriede
  • Di 18. Juni 2024
    16:00 Uhr - 17:00 Uhr
    Villa Mittelhof

    Gründungswerkstatt – Wie gründe ich eine Gruppe zu meinem Thema

    Wie finde ich Menschen, denen es ähnlich geht wie mir? Wir sprechen darüber, wie man eine Selbsthilfegruppe gründet und wie …

    Details zum Angebot Gründungswerkstatt – Wie gründe ich eine Gruppe zu meinem Thema
  • Mo 24. Juni 2024
    17:00 Uhr - 19:00 Uhr
    Villa Mittelhof

    Hashimoto

    Hashimoto Selbsthilfegruppe für Betroffene und Angehörge

    Die Schilddrüsenerkrankung Hashimoto-Thyreoiditis (Schilddrüsenunterfunktion) hat erheblichen Einfluss auf verschiedene körperliche Prozesse und die Psyche. …

    Details zum Angebot Hashimoto

  • Zwanglos - Selbsthilfegruppe für Menschen mit Zwängen

    Der Verstand sagt: Der Gedanke/die Handlung ist sinnfrei. Trotzdem kannst Du nicht aufhören, Dinge zu denken oder zu tun. Das …

    Details zum Angebot Zwanglos - Selbsthilfegruppe für Menschen mit Zwängen
  • 17:00 Uhr - 19:00 Uhr
    Gutshaus Lichterfelde, Hindenburgdamm 28, 12203 Berlin

    Queer Café

    Unser Queer Café trifft sich mittwochs alle zwei Wochen von 17 bis 19 Uhr im Gutshaus Lichterfelde, um uns in …

    Details zum Angebot Queer Café
  • Villa Mittelhof

    Wegweiser für ein Leben mit Demenz in Steglitz-Zehlendorf

    Angehörige, die einen Menschen mit Demenz betreuen wollen, haben keinen leichten Weg vor sich. Vieles lässt sich aber gemeinsam leichter …

    Details zum Angebot Wegweiser für ein Leben mit Demenz in Steglitz-Zehlendorf
  • Villa Mittelhof
    Balkonzimmer

    Marfan

    Unsere Selbsthilfegruppe steht allen vom Marfan-Syndrom Betroffenen und deren Familien und Freunden offen, denn

     

    gemeinsam können wir wirken und bewirken! …

    Details zum Angebot Marfan

Beratung rund um Selbsthilfe

Selbsthilfe-Kontaktstelle

Die Kontaktstelle hilft bei allen Fragen und Problemlagen rund um die Selbsthilfe. Wir organisieren Veranstaltungen, vermitteln in Selbsthilfegruppen und unterstützen Neugründungen in Steglitz-Zehlendorf.

Zur Selbsthilfe-Kontaktstelle

Kontaktstelle PflegeEngagement

Wir unterstützen pflegende und sorgende An- und Zugehörige sowie alleinlebende ältere Menschen. Durch unsere Angebote soll häusliche Pflege entlastet und die Lebensqualität verbessert werden.

Zur Kontaktstelle PflegeEngagement

Kooperationen und Förderungen

Gefördert durch die Senatsverwaltung für Arbeit, Soziales, Gleichstellung, Integration, Vielfalt und Antidiskriminierung und die Arbeitsgemeinschaft der Berliner Krankenkassen und Krankenkassenverbände. Mitglied im Dach- und Fachverband der Berliner Selbsthilfe-Kontaktstellen und der Kontaktstellen PflegeEngagement

Fortbildungsangebote für Berliner Selbsthilfe-Aktive und Selbsthilfe-Interessierte 2024 für Sie zum Download (pdf)