Yoga für Schwangere - neuer Kurs ab 05. August

Jeden Donnerstag von 18:00 bis 19:00 Uhr im Familienzentrum Lichterfelde-Süd

Mit Susana Geißler-Perez, Yogalehrerin (BDY) - der Kurs ist kostenfrei

In unserem Yogakurs für Schwangere werden die allgemeine Gesundheit, körperliche und emotionale Gelassenheit, das Umgehen mit Ängsten, sowie Entspannung und die Beziehung von Mutter und Kind wohltuend unterstützt.

Eine Teilnahme ist vom Beginn der Schwangerschaft bis kurz vor der Geburt möglich.
Sollten gesundheitliche Bedenken bestehen, können Sie dies vorher mit Ihrer zuständigen Arztpraxis abklären.

Ein Einstieg ist jederzeit möglich, die Kurseinheiten sind nicht fortlaufend.

Mitzubringen sind: bequeme Kleidung und etwas Warmes zum Überziehen.

Eine Anmeldung (familienzentrum-lis [ at ] mittelhof[ . ]org oder 030-75654970) ist unbedingt erforderlich!  

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