5Rhythmen Tanzworkshop
Die Sommerpause ist vorbei, am Donnerstag findet wieder der Tanzworkshop "5Rhythmen" statt! Alle Infos und weitere Termine finden Sie hier
Tanzen macht uns gesünder, klüger und glücklicher. Es schult den Gleichgewichtssinn und die Koordination, kann Symptome von Angst, Depression und Demenz lindern. Tanzen stärkt unsere Selbstheilungskräfte.
Angeleiteter Tanzworkshop für jeden offen, unabhängig von Kondition, Alter oder Tanzerfahrungen, es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Bitte bring Wasser zum Trinken und bewegungsfreundliche Kleidung mit, getanzt wird barfuß, in rutschfesten Socken oder Sportschuhen. Komm so, wie du bist – Herzlich willkommen!
Anmeldung nicht nötig, komm einfach vorbei.
Termine:
Do, 21. September
Do, 19. Oktober
Do, 16. November
Do, 21. Dezember
jeweils von 15-16:30 Uhr
Info: selbsthilfe@mittelhof.org oder Tel. (030) 801975-14
Ort: Villa Mittelhof (Königstr. 42-43, 14163 Berlin), Bewegungsraum im Gartenhaus
Leitung: Martina Weinheimer (5 Rhythmen-Lehrerin)
Kosten: kostenfrei, wir bitten um eine Spende
Ein Angebot der Selbsthilfekontaktstelle im Rahmen des Netzwerks der Wärme.
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