Yoga und Pilates 65+

Beschreibung

Mit Yoga körperliche Stabilität, allgemeine Beweglichkeit und Aufrichtung erfahren und mit den kräftigenden Pilates-Übungen eine starke Körpermitte, mitsamt Beckenboden, trainieren. Wir sind eine nette kleine Gruppe und freuen uns auf Sie!

Tag
Mi
Terminbeginn
11:30 Uhr
Terminende
12:30 Uhr

12. August bis 16. Dezember

Kosten
9 € pro Stunde
Leitung
Christiane Jaschiniok, staatl. gepr. Gymnastiklehrerin, Yogalehrerin BDY/ EYU
Info
und Anmeldung Tel. 817 70 84 oder christianejaschiniok@t-online.de
Anmeldung
erforderlich

Ort
Mehrgenerationenhaus Phoenix
Teltower Damm 228
14167 Berlin
Tel 030 84 50 92 47
mgh [ at ] mittelhof[ . ]org
Lageplan
Stichworte
  • Bewegung,
  • Erwachsene,
  • Kurse & Gruppen,
  • Mehrgenerationenhaus Phoenix,
  • Pflege & Gesundheit
Teile auf Facebook
Teile auf Twitter

Kursanmeldung

Zu den Kursen können Sie sich unter der jeweils angegebenen Telefonnummer oder E-mailadresse anmelden.

Jede Spende zählt!

Viele unserer Projekte können ohne die Unterstützung von hilfsbereiten und engagierten Menschen nicht realisiert werden. Mit Geld-, Sach- und Zeitspenden leisten auch Sie einen wertvollen Beitrag.

Einzahlungen auf unser Konto
Bank für Sozialwirtschaft
BIC: BFSWDE33BER
IBAN: DE80 1002 0500 0003 1128 05

Ausstellung von Spendenbescheinigungen
Der Mittelhof e.V. fördert mildtätige und gemeinnützige Zwecke. Für Spenden, die dem Verein zur Verwendung für diese Zwecke zugewendet werden, ist der Mittelhof e.V. berechtigt, Zuwendungsbestätigungen nach § 50 Abs. 1 EStDV auszustellen.

Spenden bis 200,00EUR:
Wir bitten um Verständnis, dass wir unter 200,01 € keine Zuwendungsbestätigung mehr versenden.
Wenn die Zuwendung 200,00 Euro nicht übersteigt genügt i.d.R. als Nachweis auch der Bareinzahlungsbeleg oder die Buchungsbestätigung des Kreditinstituts. Den Nachweis der Gemeinnützigkeit vom Mittelhof e.V. können Sie unter folgendem Link:
2020_Vereinfachte Bestätigung Spende bis 200EUR
herunterladen. Bitte bewahren Sie dieses PDF zusammen mit dem Zahlbeleg als Nachweis auf.

Spenden ab 200,01EUR:
Auf Wunsch stellen wir Ihnen für Ihre Geldspende eine steuerabzugsfähige Spendenbescheinigung aus. Bitte geben Sie auf dem Überweisungsträger Ihre Anschrift an.