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Mittelhof e.V.
Königsstraße 42 - 43
14163 Berlin
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Königstraße 42 - 43
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Kita Teltower Rübchen

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Kaiserstuhlstraße 25
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Kinderhaus Athene - eFöB

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    • Sa 14. September 2024
      16:30 Uhr - 18:00 Uhr
      Villa Mittelhof

      Qigong für Alleinerziehende

      Qigong umfasst eine Vielfalt an Körper-, Atem-, Massage- und Meditationsübungen. Am Ende jeder Kurseinheit gibt es die Möglichkeit, mit der …

      Details zum Angebot Qigong für Alleinerziehende
    • Sa 14. September 2024
      Phoenix

      Zumba

      Zumba bedeutet übersetzt so viel wie Bewegung und Spaß haben. Es handelt sich dabei um eine Fitness-Variante aus Aerobic- Elementen …

      Details zum Angebot Zumba
    • Sa 14. September 2024
      Villa Folke Bernadotte

      Improtheater

        

      Details zum Angebot Improtheater
    • So 15. September 2024
      15:00 Uhr - 18:00 Uhr
      Nachbarschaftsladen Berlinickestraße

      Offenes Nachbarschaftscafé

      Treffen Sie nette Nachbar:innen bei Kaffee, Tee und Gebäck.

      Details zum Angebot Offenes Nachbarschaftscafé
    • Mo 16. September 2024
      09:00 Uhr - 10:00 Uhr
      Phoenix

      Bewegungscocktail für Sie und Ihn

      Durch gezielte Kräftigungs-, Venen-, Dehn-, Balance-und Koordinationsübungen wird das allgemeine Wohlbefinden gesteigert.

      Details zum Angebot Bewegungscocktail für Sie und Ihn
    • Mo 16. September 2024
      09:30 Uhr - 10:30 Uhr
      Villa Mittelhof

      Pilates - Training für Körper und Geist

      Pilates ist ein ­effektives Gesundheitstraining und nutzt dabei eine fließende Atemtechnik. Du trainierst deine tiefere Bauch- und ­Rückenmuskulatur.

      Freie Plätze …

      Details zum Angebot Pilates - Training für Körper und Geist
    • Mo 16. September 2024
      10:00 Uhr - 11:30 Uhr
      Familienzentrum Lichterfelde-Süd

      Rückbildungskurs mit Baby

      Neue Kursrunde ab dem 09.09.2024

      Im Kurs sollen alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben, Schritt …

      Details zum Angebot Rückbildungskurs mit Baby
    • Mo 16. September 2024
      10:00 Uhr - 12:00 Uhr
      Villa Mittelhof

      Familienberatung

      Die offene Sprechstunde ist ein kostenfreies, vertrauliches Beratungsangebot rund um das Thema Familie. Familie ist da, wo Kinder sind. Gemeinsam …

      Details zum Angebot Familienberatung
    • Mo 16. September 2024
      10:00 Uhr - 15:00 Uhr
      Villa Mittelhof

      Tagesgruppe der Alzheimer-Angehörigen-Initiative

      Pflegen Sie einen Angehörigen, der an Demenz erkrankt ist? Jeden Montag findet eine Betreuungsgruppe im Stadtteilzentrum Villa Mittelhof statt. Die …

      Details zum Angebot Tagesgruppe der Alzheimer-Angehörigen-Initiative
    • Mo 16. September 2024
      10:30 Uhr - 11:30 Uhr
      Phoenix

      Fit, gesund und leistungsfähig für Sie & Ihn

      Durch gezielte Kräftigungs-, Venen-, Dehn-, Balance- und Koordinationsübungen wird das allgemeine Wohlbefinden gesteigert.

      Details zum Angebot Fit, gesund und leistungsfähig für Sie & Ihn
    • Mo 16. September 2024
      11:00 Uhr - 13:00 Uhr
      Villa Mittelhof

      Autobiografisches Schreiben II (geschlossen)

      Autobiographisches Schreiben 

      „Wir locken die Erinnerung..“ in der Gruppe jeden 1., 3. und 5. Montag von 11-13 Uhr!

      Die Gruppe …

      Details zum Angebot Autobiografisches Schreiben II (geschlossen)
    • Mo 16. September 2024
      11:00 Uhr - 13:00 Uhr
      Villa Mittelhof

      Schreibwerkstatt 1 (geschlossen)

      Geschlossene Gruppe von Menschen mit Interesse am Kreativen Schreiben

      Details zum Angebot Schreibwerkstatt 1 (geschlossen)
    • Mo 16. September 2024
      11:30 Uhr - 13:30 Uhr
      Villa Mittelhof

      Chronisch erschöpft 1 - ME/CFS Betroffene

      Selbsthilfegruppe für ME/CFS-Erkrankte

      Chronisch Erschöpft – nicht die Psyche, der Virus ist das Problem

      Kennst du das? Du willst – …

      Details zum Angebot Chronisch erschöpft 1 - ME/CFS Betroffene
    • Mo 16. September 2024
      Villa Folke Bernadotte

      Qigong

        

      Details zum Angebot Qigong
    • Mo 16. September 2024
      13:30 Uhr - 15:00 Uhr
      Tageszentrum Reha Steglitz, Albrechtstr. 15, 12167 Berlin

      Depressionen Steglitz (geschlossen)

      Selbsthilfegruppe für Menschen mit Depressionen

      Die Gruppe nimmt derzeit keine weiteren Mitglieder auf. Es gibt eine Warteliste, bitte melden Sie …

      Details zum Angebot Depressionen Steglitz (geschlossen)
    • Mo 16. September 2024
      15:00 Uhr - 16:00 Uhr
      in einer Kita in der Thermometersiedlung, bitte nachfragen

      Familienbasteln

      Im Kiez Thermometersiedlung bietet das Familienzentrum Lichterfelde-Süd wöchentlich montags einen Bastelnachmittag an. Die Materialien werden vorbereitet und sind kostenlos.
      Gerne …

      Details zum Angebot Familienbasteln