Kurse und Gruppen

13 Einträge gefunden

Gymnastik für Jede Frau/Mann

Datum: 18 Mai Uhrzeit: 09:00 - 10:00

Gönnen Sie sich diese Pause am Vormittag mit gymnastischen Übungen und regen Sie ihren Kreislauf...


Let´s move — Fitness für Frauen am Nachmittag

Datum: 18 Mai Uhrzeit: 09:00 - 10:00

Gönnen Sie sich diese Pause am Nachmittag mit gymnastischen Übungen und regen Sie Ihren Kreislauf...


Let´s dance - Tanzkurs für Paare (Anfänger)

Datum: 18 Mai Uhrzeit: 19:00 - 20:30

Im Anfängerkurs für Jugendliche und Erwachsene ab 16 Jahren werden die Grundlagen in den Tänzen:...


Let´s dance - Tanzkurs für Paare (Fortgeschrittene)

Datum: 18 Mai Uhrzeit: 20:30 - 22:00

Vertiefung und Verfeinerung gelernter Tänze und Erweiterung des Tanzrepertoires. Termin:...


Ägyptischer Bauch-Tanz Fortgeschrittene

Datum: 21 Mai Uhrzeit: 18:00 - 19:00

Bauchtanz macht nicht nur Spaß, sondern trainiert auf sanfte Weise den ganzen Körper. Termin:...


Ägyptischer Bauch-Tanz Anfängerinnen

Datum: 21 Mai Uhrzeit: 19:00 - 20:00

Bauchtanz macht nicht nur Spaß, sondern trainiert auf sanfte Weise den ganzen Körper. Termin:...


Starker Rücken

Datum: 22 Mai Uhrzeit: 19:00 - 20:30

Gymnastik für Bauch, Rücken und kleinste Muskeln der Wirbelsäule mit Flexi-Bar und Pezzi - Ball und...


Pilates für Anfänger

Datum: 23 Mai Uhrzeit: 10:30 - 11:30

Pilates für Anfänger! Pilates ist ein Ganzkörpertraining bei dem Atmung und Bewegung in Einklang...


Gymnastik für Frauen im mittleren Alter

Datum: 23 Mai Uhrzeit: 17:30 - 18:30

Wir freuen uns über neue Frauen, die ohne Leistungsstress Freude an Bewegung und Gymnastik...


Step-Aerobic

Datum: 23 Mai Uhrzeit: 19:00 - 20:00

Gymnastik mit dem Steppbrett. Für Menschen jeder Altersstufe. Vorkenntnisse nicht nötig. Termin:...


Bauch-Beine-Po

Datum: 23 Mai Uhrzeit: 20:00 - 21:00

Wichtig ist der Spaß beim Mitmachen! Für Menschen jeder Altersstufe. Vorkenntnisse nicht...


Rhythmische Sportgymnastik aus Brasilien

Datum: 24 Mai Uhrzeit: 20:00 - 21:30

für Jugendliche ab 14 Jahren und Erwachsene  Brasilianische Mischung aus Gymnastik,...


Internationales Kochen

Datum: 07 Juni Uhrzeit: 19:00 - 21:00

Wir kochen brasilianisch, malaiisch, polnisch, griechisch, afrikanisch. Neue „Köche“ und Ideen sind...


Veranstaltungen

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Das Programm des Nachbarschaftshauses Lilienthal für Sie zum download

Kursanmeldung im Lilienthal

Persönlich oder telefonisch dienstags 15 – 17 Uhr und donnerstags 10 – 13 Uhr bei Maria Henkes im Büro des Nachbarschaftshauses Lilienthal, Schütte-Lanz-Str. 43, 12209 Berlin
Tel. 75 65 49 70 oder 49 80 56 47
Fax: 49 80 56 46

henkes(at)mittelhof.org oder
lilienthal(at)mittelhof.org

Anmelde- und Rücktrittsbedingungen

Die Kursgebühr muss unter Angabe der Kursbezeichnung vor Kursbeginn auf folgendes Konto entrichtet werden. Die getätigten Anmeldungen sind verbindlich. Eine zusätzliche Anmeldebestätigung wird nicht versandt. Wenn der Kurs ausfällt, werden Sie schriftlich oder telefonisch informiert. Bereits gezahlte Kursgebühren werden erstattet. Eine kostenlose Probestunde ist immer möglich.

Bank für Sozialwirtschaft, BLZ 100 205 00, Kto-Nr. 311 28 06 “Mittelhof - Lilienthal”